Yaklaşık dört aydır Melisa ablacığımın desteğiyle bu yolda yürüyorum ve bu sürede tam 18 kilo verdim.
Aslında verdiğim sadece kilolar değildi ; bana ve bedenime artık hizmet etmeyen beslenme alışkanlıklarım ve duygusal yemeğe meyilli tarafım da bu yolda yavaş yavaş geride kaldı.
Onun sayesinde her gün aynada görmek istediğim hâlime biraz daha yaklaşıyorum.
Ofisine her gidişimde sanki başka bir evime gidiyormuşum gibi hissediyorum;
kapıdan içeri girer girmez insanın içini ısıtan bir hava, tanışır tanışmaz güven veren bir kalp…
Melisa ablacığım tam olarak böyle biri.
Özellikle sınav süreçlerimde listelere uymakta zorlandığımda,bu yolun inişli ve çıkışlı bir süreç olduğunu daima hatırlatan bir ses, umudum yorulduğunda
beni yargılamadan dinleyen, sakinlikle,anlayışla beni destekleyen bir liman oldu.Her defasında yanından daha güçlü,daha inançlı ayrıldım.
Enerjisi, sohbeti, yaklaşımı tarifsiz güzel…
Ayrıca Huzursuz Bağırsak Sendromum var ve ilaçlarla bile kalıcı çözüm bulunamayan bu durumu,onun hazırladığı özenli listeler sayesinde neredeyse ilaçsız bir şekilde çok daha rahat yaşıyorum artık.
Stresliyken yemeğe sığınan biri olarak duygusal yeme sürecimi de onunla birlikte daha farkında, daha dengeli yürütüyorum.
Bu süreçte Melisa ablacığımdan öğrendiğim her şey sadece bedenimde değil, ruhumda da bir dönüşüm yarattı.
Kendiniz için bir adımla başlattığınız bu değişimin yaşamınızda kalıcı bir dönüşüme evrilmesini sağlayan kıymetli bir adres kendisi.
Hayatımda her yönüyle kendime örnek aldığım “iyi ki yollarımız kesişmiş” dediğim nadir insanlardan biri…
Melisa hocam o kadar içten o kadar samimiki sadece paramı alıp listeyi verim gitsin değilde karşısındaki sanki annesi babası kardeşi abisi ailesinden biriymiş gibi canı gönülden her detayıyla sevgi ve saygıyla ilgileniyor ve sadece diyetisyen olarak değil sanki psikoloğumuzmuş gibide dinliyor kendi sorunu derdi gibi çözüm bulmaya çalışıp seninle birlikte gülüp seninle birlikte üzülüyor herşeyin en iyisini hak ediyor kanatsız meleğim diyorum ben ona hayatıma ve bana o kadar iyi geldinki varlığın çok güzel hiç eksik olmaaaaa meleğim uz..dyt.Melisa halis Çakar yüzün hep gülsün çünkü sen hep güldürdün bizi ️️️️ herkese kesinlikle tavsiye ederim gözü kapalı güvenenilirsiniz gidebilirsiniz süreç sizi yormadan siz bile nasıl olduğunu anlamadan bir bakiyorsunuz yol bitmiş ama nasıl güzel bir yolculuk ve mutlu son ️ben kilo veremem yapamam dediğim anda 20 kilo verdim 3 ay da ve hiç zorlanmadan çünkü her zaman yanımda oldunuz herşey için çok teşekkür ederim canım hocam ️
Babam için Melisa Hanım’dan destek almaya başladık ve başından beri ne kadar doğru bir karar verdiğimizi hissettik. Sadece bir diyet listesi vermekle kalmayıp, babamın yaşam düzenini, alışkanlıklarını ve duygusal durumunu da dikkate alarak çok özenli bir süreç yürüttü. Her görüşmede sabırla dinlemesi, anlayışlı yaklaşımı ve motive edici konuşmaları babam için çok kıymetliydi.
Bu süreçte babam kendini hiç yalnız hissetmedi, aksine sürekli desteklendiğini ve takip edildiğini hissetti. Bu da hem motivasyonunu hem de sürece olan inancını ciddi anlamda artırdı. Melisa Hanım’ın güler yüzü, pozitif enerjisi ve işini gerçekten severek yapması her halinden belli ve danişanlarini da pozitif anlamda etkiliyor bu.
Babamın hem fiziksel hem de ruhsal olarak daha iyi hissetmesinde büyük katkısı oldu. Melisa Hanım'la yollarımız kesiştiğinden beri hep "İyi ki!" diyoruz.Emekleri, ilgisi ve içtenliği için Melisa Hanım’a gönülden teşekkür ederiz. Gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ederim .
O kadar profesyonel ve aynı zamanda o kadar cana yakın biri ki Melisa hanım ben çok mutluyum yollarımız kesiştiği için
Kendi başıma asla veremiyeceğim kiloları vermeme yardımcı olan Uzman Diyetisyen Melisa Çakar Halis’e çok teşekkür ediyorum. Bana verdiği büyük destek sayesinde istediğim kiloya zorlanmadan ulaştım tekrar teşekkür ederim
Çok keyifli ,hiç zorlanmadığım bir süreçti benim için..uzun süredir görmediğim kiloları sayesinde gördüm,her daim iletişim halinde oldu,dönem dönem pes etmek üzere ollduğum zamanlarda o güzel enerjisi ile sürekli motive etti beni.. Genç yaşına rağmen işinde gayet başarılı bir diyetisyen ve çok daha başarılı olacağına inancım tam.Herşey için sonsuz teşekkürler.
Yurtdışından online olarak Melisa Hanım’dan destek alıyorum. Çok çok memnunum; istediğim hızda, hedeflediğim kilolara ulaştım ve listelere hiç zorlanmadan, aksine keyifle uydum. Bu süreçte o kadar sağlıklı beslendim ki grip dönemini bile hastalanmadan atlattım Yaklaşık 3 ayı doldurduğum bu macerada 12 kilo verdim ve ideal kiloma ulaşana kadar devam etmeyi düşünüyorum. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Yaklaşık 10 aydır Uzman Diyetisyen Melisa Çakar Halis ile birlikte çalışıyorum ve bu süreçte tam 40 kilo verdim! Başta bana imkânsız gibi görünen bu hedefi, onun profesyonelliği, sabrı, güler yüzü ve her zaman motive eden yaklaşımı sayesinde adım adım başardım.
Melisa Hanım, sadece bir diyetisyen değil; gerçekten sizi dinleyen, yaşam tarzınızı, alışkanlıklarınızı ve ruh halinizi anlayarak buna uygun bir plan hazırlayan harika bir rehber. Görüşmelerimiz boyunca sadece kilo vermekle kalmadım, sağlıklı beslenmeyi öğrenip sürdürülebilir bir yaşam biçimi kazandım. Artık yediklerime farklı bir gözle bakıyor, kendimi çok daha enerjik ve özgüvenli hissediyorum.
Tüm süreç boyunca bana destek olması, her soruma sabırla yanıt vermesi ve motivasyonumu asla düşürmemesi gerçekten çok kıymetliydi. Sadece bir diyet değil, bütünsel bir değişim yaşadım diyebilirim.
Eğer hem profesyonel hem de samimi bir diyetisyen arıyorsanız, kesinlikle doğru adres! İyi ki yollarımız kesişmiş, iyi ki onunla bu yola çıkmışım.
Tuncelinin en iyi en güzel en güler yüzlü diyetisyeni 8 yaşında ki oğlumun kilo verme sürecinde okadar güzel ilerledik ki veremez diye düşündüğüm kiloları verdik .çokk teşekkür ederiz iyiki siz
İkinci diyetisyen deneyimim ve bu deneyim benim için bambaşka oldu 90 ların altına düşümezken 7li rakamları görmeye çok çok az kaldı. Diyet listelerim o kadar kolay ki asla aç kalmadan herhangi bir açlık krizi yaşamadan çok kolay bi süreç geçiriyorum. Doğumla birliktede artan yıllardır benimle olan kilolarımdan kolay bi şekilde kurtuluyorum. Canım diyetisyenim
1 - 5 Arasında Puan Veriniz
Yorum
Lütfen yorumunuzu girin!