Büşra Hanım’la yollarımız yeni kesişmiş olsa da, beslenme tarzımda çok hızlı ve etkili değişikliklere sebep oldu. Sadece 3 hafta gibi kısa bir sürede 4 kilo verdim ve bununla birlikte ciddi bir bilinçlenme kazandım. Sunduğu yaklaşım sadece kısa süreli diyet ve kilo kaybına yönelik değil; aynı zamanda bu sürecin sonrasında da sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürebilmeniz için sizi eğitiyor.
Dengeleme nasıl yapılır, günlük hayatımızda fark etmeden edindiğimiz gereksiz alışkanlıklar nelerdir – bunların hepsini çok kısa sürede fark etmenizi ve kolayca değiştirmenizi sağlıyor.
Listeleri tamamen sizin sevdiğiniz yiyeceklere göre düzenlediği için, bir süre sonra “Ben böyle yaşarım ya” derken buluyorsunuz kendinizi. Kardeşimin tavsiyesiyle başladım ve 30’larımın başında yaşamım ve sağlığım için çok doğru bir karar verdiğimi fark ettim.
Herkese gönül rahatlığıyla öneririm; sadece kilo vermek için değil, sağlıklı beslenmeyi öğrenmek için de.
Büşra hanım çok ilgili ve güler yüzlü , bizim sıkılmadan yaptığımız ve isteklerimize göre şekillendirdiği güzel listeler oluşturuyor. Giderken çok keyif alıyorum.
Bir diyetisyenden çok daha fazlası, güler yüzlü ve çok ilgili Büşra hanım. Her şey için teşekkür ederim ️
Harika bir diyetisyen. Diyet yapıyorum stresine sokmadan doğru beslenmeyi alışkanlık haline getirmemi sağladı. Yaklaşık 10 kilo verdim sayesinde
Daha önce defalarca diyet denedim ama sürdüremedim. Burada hem gerçekçi hem de keyifli bir süreç yaşadım. Diyetisyenim günlük hayatıma uygun listeler hazırlıyor. Düğün sürecinde 5 ayda 10 kg verdim.Her görüşmeden sonra kendimi daha bilinçli ve motive hissediyorum. İyi ki yollarımız kesişmiş!
6 yıl önce gelmiştim o zaman yaklaşık 7 kilo vermiştim kısa zaman,yıllar geçti ve yine burdayım Büşra hanım yine harika 1,5 ayda 3,6 kilo gitti harika değil de ne bu Büşra hanım hem çok profesyonel hemde enerjisi harika çok iyi geliyor güven veriyor,aklınızda kalıyor ve yıllar geçse de yine geliyorsunuz.
Siz sadece bana kilo verdirmediniz, hayatıma yepyeni bir bakış açısı kattınız. Sağlıklı yaşamı, kendime değer vermeyi ve ‘bir dilim daha yesem mi?’ sorusuyla savaşmayı öğrettiniz.
Her zaman sabırla dinlediniz, motivasyonumu kaybettiğim anlarda beni tekrar ayağa kaldırdınız. Şimdi aynaya baktığımda daha fit, daha mutlu ve kendine güvenen birini görüyorum. İyi ki varsınız, iyi ki bu yola sizinle çıkmışım.
Sizinle tanışmak, sağlıklı yaşam yolculuğumun en değerli adımı oldu. Her görüşmemizde sadece beslenme listesi vermekle kalmayıp, bana motivasyon, sabır ve güven aşıladınız. Kendi bedenimi tanımayı, kendime iyi bakmayı ve sağlıklı beslenmenin aslında kısıtlama değil, özgürlük olduğunu sizden öğrendim. Her soruma sabırla, güler yüzünüz ve tatlı dilinizle cevaplar verdiniz. İyi ki varsınız, iyi ki yollarımız kesişti. Birlikte gidecek yolumuz hala var ve ben bu süreçten çok keyif alacağıma eminim.
İnsanla uğraşılan her işte sahip olunması gereken en önemli kabiliyetler iletişim becerisi ve anlayışlı olmaktır. Sıkılmadan, yorulmadan, insanın yaşayan bir varlık olduğunun bilincinde olan Büşra Hocam’a gözü kapalı gidebilir, iniş çıkışları birlikte kontrol edebilirsiniz️
Sağlıklı ve doğru beslenmeyi öğrendim Büşra Hanımla.. Bi kaç kilo yeniden alsam tekrar gidiyorum, toparlanıyorum. Yardımları için kendisine teşekkür ederim. İyiki varsın
Büşra Hanım ile 4 yıl önce tanışarak hedeflediğimiz kiloya ulaştım. Yeme düzenimde yaşadığım aksaklıklar için her zaman onun tavsiyelerine başvuruyorum. Tekrardan altı aydır devam ettiğim diyetle hedef kiloma neredeyse ulaştım. Büşra Hanım’ın yardımları için teşekkür ederim.
Büşra hanımdan öncelikle eşim için danışmanlık almıştık, o çok güzel zayıflayınca ben de her kilo aldığım dönemde kendisine koşar oldum. Aç kalmadan kilo vermemi sağladı. Daha da önemlisi diyetten sonra bile kilo verip bunu sürdürebilir hale getirmemdi. Kendisine teşekkür ediyorum
Büşra hanımla Ocak ayında tanıştım cıvıl cıvıl enerjisiyle sizi motive ediyor ve sonuca emin adımlarla ulaşıyorsunuz.kızımın da Büşra ablası oldu YKS hazırlık sürecinde beslenme programı hazırlayarak motivasyonunu artırdı.Kendisini çok seviyor ve başarılar diliyoruz
Üniversite yıllarında çok kilo aldığım bir dönemde kendisine başvurdum ve tanıştım. Çok naif ve ilgili birisi. Her zaman yemek tercihlerinize dikkat eder, en iyi, en sürdürülebilir listeyi yazar. Kendisiyle 70 kilolardan 57leri görmüş birisiyim çok uzun seneler sonra. Tereddütte olanlar çekinmeden iletişime geçsinler. Bugün değilse ne zaman :)
Hayatımda ilk defa bir diyetisyen ile çalışmaya başladım, diyetisyenden ziyade size bir arkadaş gibi yaklaşıyor. İşini hakkıyla yapması ayrı bir detay. Çok memnunum kendisinden daha önce -11 kilo verdik şimdi yeniden daha fazla eksiler için çabalıyoruz. ️
Yüksek enerjisi ve sürdürülebilir diyet yaklaşımıyla harika bir diyetisyen
Büşra hanım sizinle yolumuzun kesiştiği zaman sizinle çıkmış olduğumuz bu yolda başarılı olacağımizi düşüyordum ve gerçekten öyle oldu iyi ki sizi tanımışım iyi ki ben sizin danışaniniz olmuşum daha başarılı olursunuz iş hayatınızda
Sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmak ve sürdürebilmek için Büşra Hanım'dan randevu talep etmiştim. Kendisi danışanlarıyla çok ilgili, güleryüzlü ve tamamen kişisel rutinlerinize, beslenme alışkanlıklarınıza göre listeler oluşturuyor. Kesinlikle tavsiye ediyorum ve kendisine teşekkür ediyorum
Büşra hanimcim ile gorusmeye başlayalı 4 ay oldu, diyet listeleri ve çeşitli tarifleri gayet uygulanabilir bana çok iyi geldi ayrıca motivasyonumu düşürmeden diyete devam etmem için gayet ilgili her şey için teşekkürler ️
Güler yüzü , ilgisi , nahifliği ile herşeyden önce harika bir insan ..İşindeki başarısı ise tartışılmaz kesinlikle ..Danışanı olarak benim için elinden gelenin fazlasını yaptığını görüyor ve biliyorum ..Eminim tüm danışanları benimle aynı fikirdedir ..
1 - 5 Arasında Puan Veriniz
Yorum
Lütfen yorumunuzu girin!