Öncelikle merhabalar oklabsta tüm çalışan hocalara teşekkür ediyorum 40 gündür Necati hocadan özel ders alıyorum toplamda 10 kilo verdim güzel bir süreçti ilgi ve alaka gerçekten müthiş hâlâ da spor yapmaya devam ediyorum keyif aldığım bir ortam spor salonundan çok aile ortamı tüm personeller ve üyeler güler yüzlü teşekkür ediyorum
Yaklaşık 1 yıldır Bedirhan hocamın öğrencisiyim. Kendisi bana sporu sevdirebilen tek hoca oldu. -11 kilo ile devam ediyorum. Kendisinden ve takibinden çok memnunum. İyi ki yollarımız keşisti, gözüm kapalı tavsiyemdir
Yaklaşık 12 gündür necati hoca ile çalışıyoruz toplamda 10 kilo verdim tavsiye üzerine necati hocayla tanıştım çok memnunum aklında soru işareti olanlar buraya girdikten sonra bütün soruları unutup hedefine yaklaşıyor kesinlikle tavsiye ediyorum
Yaklaşık 2 aydır Necati hoca ile çalışıyorum ayda 12 kilo verdik birlikte hayatımda ilk defa spor yapmama rağmen disiplin ve antrenmana hemen yine hocam sayesinde adapte oldum salon ortamı genel olarak güzel çalışanlar güler yüzlü temiz şiddetle tavsiye ediyorum
Yaklaşık 1 aydır Necati hoca ile çalışıyorum aklımda cok soru işareti vardı yapabilir miyim diye gerek ilgi alaka gerek motivasyonu ile birlikte başardık kesinlikle tavsiye ediyorum. Salonun genel temizliği de ayrıca övgü konusu çalışanlar güler yüzlü şiddetle tavsiye ederim.
Bir abimin tavsiyesi üzerine geldim askerlik sınavı için kilo vermem gerekiyordu 101 kilo ile başladık Ali hocam sayesinde 3 hafta da 90 kiloya düştük %29.8 yağ oranından %22.1 e düştük herşey için teşekkürler
Spor salonu arayan herkes gönül rahatlığıyla Oklabs’ı tercih edebilir. Ortam tertemiz, ekipmanlar yeni ve düzenli. En önemlisi ise çalışanların inanılmaz samimi ve ilgili olması. Kendimi her gittiğimde gerçekten motive olmuş hissediyorum.
Yaklaşık 1 ayda 16 kilo verdim ve bu süreçte hem salonun genel ilgisi hem de özellikle Bedirhan hocamın desteği çok büyük oldu. Programımı bana özel hazırladı, doğru form ve motivasyon konusunda sürekli yanımdaydı. Kendisine ayrıca teşekkür ediyorum.
Kesinlikle tavsiye ediyorum! ️️️
Ebubekir Hocamın yoğun ilgisi sonucu 1,5 ayda her hafta 1,5 kg vermenin mutluluğu (tabi sizinde yapmanız gereken ufak tefek şeyler var)️
Yaklaşık 10 gün önce tavsiye üzerine Necati hocanın yanına geldim kaçla ve bel ağrılarım vardı ve kilo problemim vardı bu kadar kısa sürede ağrılarımın azalacağını ve kilo vereceğimi tahmin bile etmiyordum salon gerçekten temiz ve güvenilir bir yer çalışanlar çok kibar ilgi ve alakasından dolayı Necati hocaya tekrardan teşekkür ederim
Birkaç aydır burada antrenman yapıyorum. Gerek üyeler gerekse yönetim ekibi gerçekten kaliteli ve saygılı insanlar. Ortam hem güzel hem de oldukça temiz — buna gerçekten çok önem veriyorlar. Antrenmanlarını verimli ve keyifli bir şekilde yapmak isteyen herkese kesinlikle tavsiye ederim.
Spor salonundan çok memnun kaldım. Ebubekir hoca ilgili ve profesyonel, ortam temiz ve düzenli. Fiyatlar da oldukça makul. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
2 aydır Oklabsta Ebubekir hocamla çalışıyoruz. Kendisi son derece profesyonel ve işinde iyi bir eğitmen. Beslenme, diyet takibi ve egzersizlerde yardımcı oluyor. Başladığım günden bu yana düzenli olarak ölçümler yapıyoruz. İlerleme açısından takip için açıklayıcı oluyor. Profesyonel yardım açısından Oklabsı herkese tavsiye ederim.
Buraya ilk başlığımds 109 kiloydum Ebubekir hocam ile 1,5 aylık süreçte 10 kilo verdik. Başlamadan önce nefes darlığım vardı buna bağlı olarak uyku düzenim bozuktu şuan da uykum düzene girdi ve nefes almaya başladım nabzım çok yükseliyordu çabuk yorulan birisiydim artık öyle bir sorunum kalmadı. Hayat kalitem yükseldi. Teşekkürler OKLABS teşekkürler EBUBEKİR hocam
OKLABS’a başladığımda fazla kilolarımdan kurtulmak istiyordum. Sadece 1 ayda tam 12 kg verdim ve bunun 9 kg’ı yağdan gitti Bu sonuç benim için inanılmaz bir motivasyon oldu.
Başta Necati Hoca ve Oğuz Hoca olmak üzere tüm ekibe emekleri için teşekkür ederim. Programı bireysel hedeflerime göre düzenlediler, her an yanımda oldular ve en önemlisi doğru yönlendirdiler.
Salon tertemiz, ekipmanlar yeni ve düzenli. Ortam hem disiplinli hem de motive edici. Kilo vermek, fit olmak veya spor alışkanlığı kazanmak isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
OKLABS benim için sadece bir spor salonu değil, hayatımı değiştiren bir adım oldu.
İnstagramdan röportaj videolarından görüp geldim ve cidden anlatıldığı gibi.
Yaklaşık 1 aydır düzenli olarak geliyorum, Ebubekir hoca sayesinde sporda istikrarı yakaladım. Hem antrenmanlarda hem de beslenme konusunda sürekli destek oluyor. Kısa sürede ciddi fark gördüm. Ortam motive edici, hoca ilgili. İstikrar, diyet ve gelişim arayan herkese tavsiye ederim
İnanılmaz güzel bir yer, çok temiz, çalışanların hepsi çok güzel insanlar çok güler yüzlüler. Oğuzhan Özdok hocamla bu yola yeniden başladım, yeniden diyorum çünkü önceden de gelip burda tamı tamına 20 kilo vermiştim, daha fazlasını alınca yıllar sonra tekrardan başladım, hocam bana yeniden başladığım andan beri 24 derste tamı tamına 14 kilo verdirdi cidden kendisini çok seviyorum çok kafa dengi adam çok iyi insan iyi ki de benim koçum oldu, burdan Oğuzhan hocaya, Oğuz hocaya, Ceren ablaya ve bütün öbür çalışanlara selamım olsun Kayseri'de değil Türkiye'de tek ve en güzel spor salonu ama içindeki insanlar olmasa tabii ki de sadece 4 duvar arası bir yer
Bu zamana kadar bir çok spor salonu denedim. Bireysel olarak da yapmaya calistim ama olmadı. Tam artık bu iş olmuyor, artık kilo veremiyorum diye umutlarım tükenmeye başlamışken yolum Oklabsa düştü. Ebubekir hocamla birebir çalıştık. 2-2.5 ay gibi bir sürede 15kg verdim. İşini takibi, desteği, verdiği motivasyon 10 üzerinden 10. Tam bir profesyonel. İsim dolayısıyla bir ay ara verdim. Haftaya tekrar başlıyorum. Bekle beni kral @ebuklkn_
1 - 5 Arasında Puan Veriniz
Yorum
Lütfen yorumunuzu girin!