Mide sorunlarım olduğu için beslenme konusunda hep çekincelerim vardı. Merve hocamla yaklaşık 1 aydır çalışıyoruz ve gerçekten çok yardımcı oluyor. Hangi yiyeceklerin bana iyi geldiğini, hangilerinden kaçınmam gerektiğini detaylı şekilde anlattı. Programı da mideyi zorlamadan, günlük hayatıma uygun şekilde hazırladı. Şu ana kadar çok rahat hiçbir sıkıntı çekmeden ilerledim çok memnunum herkese tavsiye ederim.
Merve Hanım’la sürece başlarken açıkçası biraz kararsızdım ama iyi ki başlamışım diyorum. Hem güler yüzlü hem de gerçekten ilgili bir diyetisyen. Listeler asla zorlayıcı değil, günlük hayata çok rahat uyarlanabiliyor. En önemlisi aç kalmadan ve yasak psikolojisine girmeden ilerledim. Kısa sürede hem ölçü olarak hem de enerji olarak farkı hissetmeye başladım. Süreci sadece kilo verme değil, sağlıklı beslenmeyi öğrenme olarak yönetiyor. İlgisi ve motivasyonu için çok teşekkür ederimm.
Online üzerinden diyete karşı olmama rağmen, Merve hanımla tavsiye üzerine yaklaşık 1 aydır online üzerinden danışanlık alıyorum.
İlk ayda 4 kilo verdim, özellikle bel çevremde fark oluştu. Merve hanım’ın en sevdiğim tarafı gerçekten ilgili olması ve süreci yakından takip etmesi. Sorulara hızlı dönüş yapıyor ve motive ediyor. Liste zorlayıcı değil, uygulanabilir. Online olmasına rağmen ilgisi çok iyi.
2,5 aylık süreçte 7 kilo verdim ve yağ oranım %4 azaldı. Özellikle bel çevremde 5 cm incelme oldu. Program tamamen bana özel hazırlandı. Kaçamak yaptığımda bile süreci panik yapmadan yönetmeyi öğretti. Gerçekten profesyonel bir yaklaşımı var.
1,5 ayda 8 kilo verdim ama asıl fark aynada oldu. Şişkinlik ve ödem ciddi şekilde azaldı. Daha enerjik hissediyorum. Süreç boyunca sürekli iletişimde olması güven vericiydi. Herşey için çok teşekkür ediyorum
Merve hocamla 1 ayda 4 kilo verdim, bel çevremde 4 cm incelme oldu. En önemlisi aç kalmadan ve iş düzenimi bozmadan ilerledik. Program tamamen bana göre hazırlandı ve haftalık takibi gerçekten motive ediyor. Sağlıklı ve kontrollü şekilde sonuç almak isteyenlere gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Merve hocamla tavsiye üzerine yollarımız kesişti, 6 aydır birlikte ilerliyoruz. Toplamda 14 kilo verdim ve verdiğim kiloları geri almadım. En sevdiğim tarafı sürdürülebilir bir düzen kurması. Diyet gibi değil, yaşam tarzı değişimi gibi ilerliyor.Emekleri ve ilgisi için kendisine çok teşekkür ediyorum.
Merve hanım alanında oldukça ilgili ve profesyonel bir diyetisyen. Süreç boyunca düzenli takip, ölçüm ve geri bildirimlerle ilerledik. Programlar kişiye özel hazırlanıyor ve sürdürülebilir bir beslenme alışkanlığı kazandırıyor. Memnun kaldım.
Merve hocamla yaklaşık 3 aydır çalışıyoruz. Bu süreçte 8 kilo verdim oldu. En önemlisi bunu aç kalmadan ve hayatımı çok zorlamadan başardım. Listeler hem doyurucu hem sürdürülebilir. Haftalık takipleri motivasyon açısından çok etkiliydi.
Merve Hanım’la çalışmak gerçekten büyük şans
Hem motive ediyor hem de süreci zorlaştırmadan ilerletiyor.
İyi ki danışanı olmuşum
Merve Hanım işini gerçekten hakkıyla yapan, ilgili ve motive eden bir diyetisyen, sürecim beklediğimden çok daha verimli ilerliyor.
Hem ölçülerimde hem enerjimde ciddi değişim var.
Süreç boyunca desteğini her an hissediyorsunuz.
Kesinlikle tavsiye ederim.
Merve hanım sayesinde güzel şeyler yiyerek aç kalmadan da kilo verilebileceğini öğrendim. Sağlıklo bir şekilde istediğim kiloya ulaştım. Kenisine çok teşekkür ediyorum.
Merve hanım kadar ilgili bir diyetisyen hiç görmemiştim. Sayesinde çok şey başardık. Teşekkür ederim.
Merve hanım işinde uzman herkese tavsiye ederim kısa sürede istediğim kiloya düştüm
İlk günden itibaren çok güler yüzlü, kibar ve sevecen yaklaşımından dolayı Merve hanıma çok teşekkür ediyorum. Kendisi sağlıklı beslenerek kilo verme konusunda uzman. Kendisiyle tanıştığım için çok mutluyum. Herkese memnuniyetle tavsiye ederim.
Merve hanımı bir arkadaşı çok zayıflamış gördüğümde o tavsiye etmişti. Önce çok kararsız kaldım ama kendime o başardıysa sende başarabilirsin dedim ve tanıştık. Çok güler güzlü içten bir kişiliğe sahip bu 6 aylık süreçte 15 kg yakın verdim. Bana hem psikolojik olarak hem diyetisyen olarak çok destek verdi. Bu süre içinde çok zor günler geçirdim çünkü babamı kaybettim bir süre diyeti unuttum yapmak istemedim ama Merve hanım oturup benimle konuştu yeri geldi benimle ağladı çok destek verdi aynaya baktığımda kendime güvenim geldi. Merve hanıma çok teşekkür ediyorum iyiki tanışmışız.
Merve hanımla yollarımız tavsiye üzerine kesişti. Gerçekten sağlık konusunda güncel olan her şeyi takip eden birisi, sürekli gittiğim doktorumdan daha çok destek oldu. Karaciğer yağlanmam, nefes darlığım, kolesterolüm düzeldi. Çok teşekkür ediyorum kendisine. Herkese tavsiye ederim.
1 - 5 Arasında Puan Veriniz
Yorum
Lütfen yorumunuzu girin!