Pilatesle ilgili uzun süre ön yargılarım olduğu için bir türlü başlayamıyordum. Ancak Gözen Hocanın yaklaşımı, motive edici enerjisi ve güven veren duruşu sayesinde bu ön yargılarımı kısa sürede geride bıraktım. Haftada 2 gün pilates derslerine katıldım ve hem bedenimde hem de kaslarımda fark edilir bir güçlenme ve toparlanma hissettim.
Bu sürecin bana kazandırdığı özgüvenle, daha önce hayatımda hiç denemediğim yogaya da başlama cesareti buldum. Şu anda haftada 4 gün düzenli olarak geliyorum. Günün sonunda tüm yorgunluğumu ve stresimi geride bıraktığım, hem fiziksel hem zihinsel olarak kendimi geliştirdiğim, huzur bulduğum çok özel bir yer burası. İyi ki yollarımız kesişmiş.
Pilates ve yoga derslerine burada başladım ve iyi ki başlamışım. Gözen Eyüpoğlu çok ilgili, enerjisi inanılmaz güzel ve insanı gerçekten motive ediyor. Dersler hem keyifli hem de çok verimli geçiyor. Alanın atmosferi insanın içini açıyor; kendimi güvende ve iyi hissederek devam ediyorum.
Kendimi evimde gibi hissediyorum. Çok sevdiğim bir yer burası, sıcacık ve çok temiz, hevesle giriyorum onca hareketten sonra bile dinlenmiş olarak çıkıyorum. Gözen hocanın enerjisine ise ayrıca bayılıyorum
Hem yoga grup derslerine, hem pilates reformer a katıldım, hala da devam ediyorum.. Gözen Hanım alanında uzman, işini iyi bilen, ilgili, motive eden ve enerjisi yüksek, samimi bir eğitmen.. Dersler hem verimli hem keyifli geçiyor.. Şimdiden bedenen güçlendiğimi, forma girmeye başladığımı hissediyorum..
Gözen Hoca’yla hem yoga hem de reformer pilates pratiği yapma fırsatım oldu. Daha önce farklı stüdyolarda çalışmış biri olarak, derslerinin çok efektif olduğunu söyleyebilirim. Pozitif enerjisi ve ders boyunca tüm dikkatini öğrencisine vermesi gerçekten büyük fark yaratıyor. Derslere büyük bir keyifle gidiyorum. İyi ki yollarımız kesişmiş, kendisiyle çalışmaktan çok memnunum.
Müthiş bir deneyim çok tatlı bir hoca
Sıcacık, samimi bir ortam ve Gözen hanımın güzel enerjisi ve geniş yelpazeye sahip bilgileri ile bir saat içinde yoga, nefes egzersizleri, sound healing uygulamalarına öncülük ediyor.aynı zamanda herkese gösterdiği kişisel ilgisi de oldukça butik bir deneyim yaşatıyor çok keyifli ve ruhu besleyen dersler oluyor. Yolumuz kesiştiği ve kendisini tanıyıp bu deneyimleri kendime katabildiğim için çok sanşlı hissediyorum
gözen hoca doğru duruş ve pozisyonlarla ilgili yönlendiren, kibar ve ilgili biri, butik bir stüdyo olduğundan atmosferi tıpkı kendi evinizde yapıyormuşsunuz gibi sıcak ve hoş :)
Çok samimi sıcak bir ortam var, gözen hocaya teşekkürler
Öncelikle Gözen Hoca çok tatlı ve güleryüzlü :) Pilatesin çok faydasını görüyoruz, herkese uygun şekilde gidiliyor. Zorlanırken eğleniyoruz
1 - 5 Arasında Puan Veriniz
Yorum
Lütfen yorumunuzu girin!