Öncelikle yoganın sanılanın aksine ne sadece zihinle ne de sadece bedenle yapılan bir spor değil tüm varlığınla ve var olanlarla bütünleşme ogretisi olduğunu öğrenerek başladık. Normalde reformer plates yapan bir insan olarak yogada bu kadar zorlanmayi ve kalori yakmayı beklemiyordum. Ders sonunda mükemmel bir gevşeme ile tamamladık. Tam bu kadar terledik kesin tutuldum derken güne tüm kaslarimin gevşediği ve yorgundan ziyade dinamik hissederek devam etmek benim için şaşırtıcı oldu. Bu kadar anlattım ama anlatılmaz yaşanır :)
İş yerime giderken karşılaştığım salonda acaba başlasam mı sorusuna hızla cevap verdiğim bir an oldu ve iyi ki de o gün başlamışım. Gamze hocama çok teşekkür ediyorum keyifle ve güzelliklerle geçiyor. Bana yoga egitmenlik eğitiminde de destek olduğu ve yapabilirsin dediği için ışık olduğu için ayrıca teşekkür ediyorum.️️
Gamze hocamıza ve berk hocamıza çok teşekkür ederim.
bizi biz yapan bu kıymetli yolculuğumuzda değerli bilgilerini paylaştıkları için
Berk hocamıza sonsuz teşekkürler senslarımız cok keyifli, şifalı ve dinlendirici geciyor. Kesinlikle yapmak isteyen herkese tavsiye ediyorum
Yoga felsefesi derin ve çok kıymetli Kendimi ıssız bir denizde ayakları ağa takılmış bir yunus balığı olarak görüp bu ağdan sıyrılmak ve kurtulmak için uyandığim da Gıdım,gıdım kendime doğru inerken merdiven basamaklarını benim için yaşamda maddeden sıyrılıp öze dönerken Gaja yoga ailesinde buldum.Gamze hanımın güzel enerjisi başta olmak üzre..
Kapıyı Bana gülen gözleriyle Berk hocamız açmıştı yüzünde gözleri ile konuşan ışıl ışıl bakan kalbini yüzünde taşıyan masum pak ışık saçan genç bir ruh açmıştı..
Hoş geldiniz dedi ve biz çokça hoş vakitler geçirerek her gün enerjisine koşarak yogaya gidiyoruz iyi ki tanımışız Berk beyi️
Yoga ile tanışma sürecim temkinli temkinli ilerledi:)) Ve iyi ki Gaja Yoga ve Gamze hocam ile tanıştım diyorum hep..
Ruhuma ve bedenime o kadar iyi geldi ki...Bu yolculuğa hep devam etme niyetini diliyorum
Hayatınızdakı stresi, sıkıntıyı, mutsuzluğu ayrıca ağrıyı, acıyı uzaklaştırmak için gidebileceğiniz en doğru yer..
Güler yüz ile karşılayıp tüm bilgi ve deneyimlerini sabır ve içtenlikle aktarılması yogaya olan ilginizi ve isteğinizi de arttıracak.
Gaja yoga (İzmir) ile yolumun kesiştiği için çok mutluyum.
Yaklaşık 2 ay önce deneme derslerine katıldım sonrasında hamak yoga derslerine başladım ve her seferinde o kadar keyifle ilerliyor ki dersler. Gamze Hocamın enerjisi muhteşem. Bedenim ve ruhum için bu zamana kadar yaptığım en iyi şey.
Yogaya başlamak kendim için aldığım en güzel kararlardan biri oldu Gamze hocam bu yolda güvenebileceğiniz en iyi rehberlerden biri. Stüdyoya girdiğiniz andan itibaren içiniz huzur ve mutluluk ile doluyor, ders bittikten sonra tekrar gitmek için gün sayıyorum. Bu deneyimi kendinize hediye etmekten çekinmeyin kalbiniz ışıkla dolsun :)
Bugün deneme dersine gidip yüz yüze tanışmak ve enerjimin uyup uymayacağını bakmak için Gaja Yoga’daydım. Çok keyifli ayrıldım ders bitiminde. Bu stüdyoda yoga pratiğime devam edeceğim. Güleryüzlü eğitmenler ve samimiyetle kurulan bir atmosfer.
Teşekkürler,
Ceren
Huzurlu, samimi, donanımlı, hijyenik.. Yoga için mükemmel bir öğretmen ve ortam
Pandemiden bu yana özellikle hamilelik dönemimde eğitici online paylaşımlarından çokça yarar gördüğüm hocamızın böyle de güzel bir mekanda devam etmesi ve öğrencileriyle ilgilenmesinden çok memnun kaldım, ulaşım da rahat olduğu için gönülden tavsiye ediyorum
Merhaba , salonun enerjisi çok güzel ve rahatlatıcı. Gamze hocanın ise hem pozları açıklama şeklinden hem ders akışından çok memnun kaldım. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim .
1 - 5 Arasında Puan Veriniz
Yorum
Lütfen yorumunuzu girin!