uzun süredir sırt ağrılarım vardı aynı zamanda skolyozum da var. bilal hocamla beraber uyguladığımız egzersiz ve kişiye özel terapilerle ağrılarım geçti kesinlikle skolyoz için öneriyorum ki zaten bilal hoca da çok bilgili ve eğitimli, bunu yapılan seanslarda da çok net anlıyorsunuz ve sizde öğreniyorsunuz. kesinlikle öneriyorum.
Uzun süredir sırt ve bel ağrısı yaşıyordum. Yapılan kontrollerde skolyozum olduğu söylendi ama açıkçası yetişkin olduğum için çok bir şey değişmeyeceğini düşünüyordum. Bilal Bey ilk seansta detaylı bir omurga analizi yaptı ve süreci net bir şekilde anlattı. Kişiye özel egzersiz programı ve düzenli takip sayesinde birkaç ay içinde ağrılarım belirgin şekilde azaldı. Duruşumda da gözle görülür bir iyileşme oldu.
Skolyoz konusunda gerçekten bilgili ve sistemli çalışan bir fizyoterapist. Tavsiye ederim.
Yetişkin yaşta skolyoz tanım vardı ve yıllardır sırt ağrısı yaşıyordum. Daha önce farklı yerlerde denemelerim oldu ama ilk kez detaylı bir değerlendirme yapıldı. Bilal Bey süreci çok net anlattı ve kişiye özel bir program hazırladı. Düzenli takiplerle ağrılarım belirgin şekilde azaldı ve duruşumda gözle görülür bir fark oluştu. Yetişkin skolyozunda gerçekten uzman bir fizyoterapist arayanlara gönül rahatlığıyla öneririm.
Kızımın ergenlik döneminde skolyoz başlangıcı olduğunu öğrendiğimizde çok endişelendik. İzmir’de skolyoz terapisi için araştırma yaparken Bilal Bey ile tanıştık. İlk görüşmede detaylı bir omurga değerlendirmesi yaptı ve bize süreci çok net anlattı. Kızım için özel hazırlanmış skolyoz egzersiz programı sayesinde hem duruşunda fark edilir bir düzelme oldu hem de sırt ağrıları azaldı. En önemlisi, süreci sabırla ve motive ederek ilerletmesi bize güven verdi. İzmir’de skolyoz fizyoterapisti arayan ailelere gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Hem Bilal hoca Hem Eyüp hoca o kadar güzel enerjiye sahipler ki ve ikisi de işlerinin ehli. Her dersi iple çekiyorum. Reformer pilates yapmak isteyenlere tavsiye ederim ️ Fizyoterapistle çalışınca farkı çok daha iyi anladım.
Arkadaşımın tavsiyesi üzerine sizlerle tanıştım, iyi ki tanışmışım. Salonun enerjisi, ilgi ve alakanız gerçekten harika. Derslerimiz hem keyifli hem de çok verimli geçiyor. İyi ki varsınız Bilal ve Eyüp Hocam
İki yıldır her plates saatime koşa koşa gittiğim yer, gitmediğim zaman özlüyorum, Bilal Hocam ve Eyüp'e çok teşekkürler, bana sporu sevdirdikleri için, belimde boynumda fitigim var ve sağ kolumda kas yirtigim var, sayelerinde hiç bir ağrı duymadan hayatımı sürdürüyorum, kas yirtigimda yaptığımız çalışmalarla iyileşti, ayrıca her zaman guleryuzluluer ve çok saygılılar, bence 5 yıldız az bile . Çok seviliyorsunuz. Esra.
Kendimi bildim bileli benimle olan boyun ve sırt ağrılarımın hafifleyebileceğini reformer ile tanışana kadar bilmiyordum. Her zaman ertelediğim zaman bulamadığım ama çok istediğim sporu artık koşarak gittiğim bu yerle tanışınca rutin haline getirebildim. Son olarak fizyoterapist kadrosunun günün her saati enerjisi yüksek, ilgili tutumunu direkt olarak açıklayan bir sözleri var ''Benim gün içerisinde birçok seansım olabilir ama danışanımın bugünkü ilk seansı.''
Uzun zamandır gittiğim bir yer. Çok memnunum bilal hocamın ilgisi çok güzel. Ben sırt ağrılarımdan kaynaklı gitmiştim şuan daha dinç hissediyorum. Tavsiye ederim
3 ay önce arkadaşımın tavsiyesiyle tanıştım Bilal hocam ile. İşine gösterdiği önem, samimiyeti ve huzurlu enerjisi tam da ihtiyacım olandı. Fiziksel olarak her geçen gün kendimi daha dinç hissediyorum. Birebir ilgisi, ortamın temiz olması ayrıca seanslara devam etmemde de etkisi oldu. İyi ki diyorum. Teşekkürler hocam.
sımsıcak bir ortam. samimi, içten, deneyimli, işini bilen bir hoca eşliğinde başlayan dersler ilerledikçe kronik sırt ve bel ağrılarımdan kurtuldum diyebilirim. benim gibi 50+ yaş aralığında olanlara kesinlikle tavsiye ederim.
Fıtık ameliyatından sonra doktorum reformer pilates yapmamı önerdi. Kuzenim önerisiyle bf reformer’a başladım, iyi ki de başladım. Çok memnumun çok ilgili, bilgili ve eğlenceliler. Derslerimiz çok iyi geçiyor. Hepsine ayrı teşekkür ederimm ️
Benim için her yıl , her ay , bir şekilde yapmalıyım artık dediğim bir aktivite olmuştur spor …Ama her seferinde bir nedenle olmadı bu isteğim …ama bu sefer bir vesileyle bf pilateste yerimizi aldık,bizde bir arkadaşımla … ve spora ilk adım olarak burada başlamak, bnm için en doğru karar oldu … severek gittiğim bir yer haline geldi …. Teşekkürler BF reformer
Bana sporu sevdiren reformer merkezidir. Haftanın belli günleri kuzenlerimle spor yapıyorum gibi… enerjisi, ortam her şey öyle güzelki. Bilal hoca da Eyüp hoca da hem işinde çok iyi hem de bu işi severek yapan hocalar. Üçyol & Hatay civarında bir reformer merkezi arıyorsanız mutlaka tavsiye ediyorum.
hayatıma hareketi dahil etmek ve bel ağrılarımdan kurtulmak için bu maceraya atılmaya karar verdiğimde yolum iyi ki sizlerle kesişmiş diyorum, neşeniz ve profesyonelliğiniz sayesinde her seans verimli ve keyifli geçiyor
BF Reformer a başlama amacım sağ omuzda şiddetli bir ağrım ve kolumda hareket kısıtlığı sebebiyle başlamıştım. Bu spor koluma çok iyi geldi. Fakat koluma iyi geldiği gibi Beni uyutmayan, her gece uykudan uyandıran dakikalarca bacaklarıma masaj yaparak rahatlamaya çalıştığım rahatsızlığımdan,
tam anlamıyla bir türlü çare bulamadığım Huzursuz Bacak Sendromundan Reformer sayesinde kurtuldum. Ve Herkese bu spor u tavsiye ediyorum.
En sevdiğim yer Gerek Bilal Hocam gerekse Eyüp hocamın bilgisi deneyimi ve samimiyeti ile iş çıkışı bile koşarak gittiğim yer . Kilo vermenin fitve sağlıklı olmanın yanısıra ruh sağlığınıza da çok iyi gelicek. Keşke İstanbul a da şube acsalar ️
İşine değer veren insanların olduğu, danışanlarının şifa ve mental sağlık kazandığı yer. Şiddetle tavsiye edilir.
Deneyimli hocalarin olduğu,sağlığın ön planda tutuldugu keyifli bir ortam :)
Güzel ve samimi bir ortam, vücudumda farkını şimdiden hissediyorum. Teşekkür ederim.
1 - 5 Arasında Puan Veriniz
Yorum
Lütfen yorumunuzu girin!