Egzersiz Atölyesi Sağlıklı Yaşam Merkezi

Daha öncesinde başka bir yerde aletli pilatese gitmiş biri olarak daha önce pilates yapmamışım diyorum. Seray Hocam hem çok bilgili hem de çok tatlı bir hoca, fizyoterapist olması da derslere katkı sağlıyor. Kendisini çok seviyoruz :)

---

Yaklaşık iki yıldır kendisi ile reformer pilates yapan biri olarak bahsedersem; Seray Hanım, mesleki deneyimi ile sizi amacınıza rahatlıkla ulaştıracaktır. Benim yolculuğum evrime benzedi biraz. Seray Hanımla tanıştığımda belden bükük şekilde ayakta durabilen ve ağrılar içinde biriyken, önce yavaş ve kontrollü bir şekilde doğrulduk, sonra ise, sağlam temelin üstüne güçlü kaslar inşa ettik. Kas oranı artışım da diyetisyen tasdikli :)) Mesleki etik ilkelerine bağlı çalışan çok değerli bir fizyoterapist, kendisiyle tanıştığım için çok mutluyum. Ankara’da sizinle olmak ne büyük şans :))

---

Temiz, son derece nezih bir yer. Seray Hoca alanında uzman, disiplinli ve kişiye özel egzersizleriyle son derece faydalı. Ağrılarım için gitmiştim. Üç ay gibi kısa bir sürede ağrılarım neredeyse hiç kalmadı ayrıca vücudumu tanımada da ciddi farkındalık oluştu. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

---

İki aydır pilates derslerine devam ediyorum. Atölyenin konumu merkezi. Seray ilgili ve sıcakkanlı bir eğitmen. Tavsiye ederim.

---

Seray hoca hem çok ilgili hem güler yüzlü, stüdyo da çok temiz

---

Hastalığınıza şikayetlerinize göre özenli ilgili tedavi veren bir yer , fleksor tendon ameliyati ve ayagimdaki kırıktan sonra hayatımı verimli bir hale koymami bilek kaslarimi güçlendirmek de bana yardımcı oldular şiddetle tavsiye ederim.