Süreç boyunca hem çok ilgili hem de çok motive ediciydi. Diyet listeleri uygulanabilir ve sürdürülebilirdi. Her soruma sabırla cevap verdiği için kendimi çok güvende hissettim. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Kesinlikle herkese tavsiye edeceğim tek diyetisyen olabilir! O kadar güzel dinliyor ve yardımcı oluyor ki, kişinin isteklerine göre ona uyumlu ve en önemlisi onu da mutlu edecek listeler yazıyor ve çok güzel tarifler veriyor kendisi. Özellikle de belirli rahatsızlıklar için uygulattığı listeler gerçekten de çok faydalı. Gözüm kapalı kendimi emanet ettiğim tek kişi.
Tuğçe Hanım danışanlarını dikkatle dinleyen ve onlara çözüm odaklı yaklaşan, listelerini tamamen kişinin hayat konforuna göre belirleyen neşeli anlayışlı bir diyetisyen Kilo verirken mutlu eden ama diyet programıyla sıkmayan listeler için bence doğru adres iyi ki tanıdım ️
Tuğçe hanıma gebelik döneminde gebelik şekerini dengelemek için gelmiştim. Doğuma kadar verdiği listelerle gebelik şekerimi dengeledik. Şimdi ise doğum sonrası kilo verme sürecindeyiz. 7/24 tüm sorulara cevap vererek hem motivasyonumuzu artırıyor hem de listemizi doğru uygulamamızı. En önemlisi de hazırlaması kolay hem de lezzetli tarifleriyle diyet sürecini renklendirdi. Güler yüzü ve samimiyeti de inanılmaz. Kendisine çok teşekkür ediyorum iyi ki yollarımız kesişmiş
Sağlıklı Beslenme icin bir uzman yardımı ararken çıktı karşıma Tuğçe hanım. Pozitif enerjisi telefodan yansıdı bana ve kendisi ile görüştüğümüzde de yapılmadığımi anladim . 3 aydır birlikte yok alıyoruz. Sağlıklı sürdürülebilir beslenme konusunda gayet başarılı birisi Tuğçe hanım. Verdiği tavsiyelerle guzel bir süreç geçiriyorum. Sayesinde egzemam da azaldı hatta yer yer geçti.
Pozitif enerji ,guler yüz, kendinize göre fonksiyonel ,Sağlıklı, doğru bir beslenme istiyorsanız Tuğçe hanım bu konuda doğru adres. Bilginize .....
Tuğçe Hanım işinin ehli, yenilikçi bakış açısıyla asla sıkılmanıza ve motivasyonunuzun düşmesine müsaade etmiyor. Üzerine bir de güler yüz ve samimiyet eklenince mucizeler beraberinde geliyor. İyi ki yollarımız kesişmiş.
Diyet sürecine başlarken bu kadar keyifli olacağını hiç düşünmemiştim. Her hafta motive eden yaklaşımınız, anlayışınız ve ilgiliniz sayesinde hem hedefime yaklaştım hem de kendimi çok daha iyi hissediyorum. Gerçekten iyi ki sizinle tanışmışım, her şey için çok teşekkür ederim
Tuğçe Hanım ile kilo verme sürecine başladığımdan beri her şey gerçekten çok güzel ilerliyor. Diyet listelerim tamamen bana özel hazırlanıyor ve kesinlikle aç kalmadan, keyifle uygulayabiliyorum. Daha önce birçok kez diyet denememe rağmen bu kadar motive ve huzurlu hissettiğim bir dönem olmamıştı. Tuğçe Hanım’ın ilgisi, güler yüzü ve desteği sayesinde sağlıklı beslenmeyi bir yaşam biçimi haline getirmeye başladım. Her görüşmede beni motive ediyor, süreci yakından takip ediyor ve ihtiyacıma göre programımı güncelliyor. Kilo verirken hem fiziksel hem de mental olarak çok daha iyi hissediyorum. İyi ki Tuğçe Hanım’ı tercih etmişim, gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ederim!
Çok tatlı ve ilgili sayesinde daha güzel sonuçlar alacağıma inanıyorum
Canım Tuğçe hanımcım sayeniz de eridim :) Gerçekten ilginiz samimi tavsiyeleriniz ve tüm içtenliğiniz ile bu süreçte yanımda olduğunuz için sonsuz teşekkürler. İyi ki siz ...
Henüz 2 ay oldu ama kendisini yıllardır tanıyormuşum gibi hissediyorum.
Çok sıcak, motive edici ve sabırlı bir insan. Onun desteğiyle güzel sonuçlar alacağıma inanıyorum.
Tuğçe hanımın takibinde 4 aylık süreçte sağlıklı bir şekilde 24 kilo verdim . Ayrıca kan değerlerimde ideal seviyeye geldi. Kendisine çok teşekkür ederim.
Tuğçe hanım kilo vermek ya da sağlıklı beslenmek denince akla gelen klasik ve sıkıcı listelerin aksine, tamamen bana özel, uygulanabilir ve sürdürülebilir bir program sundu. Ara ara önerdiği tarifler hem lezzetli hem de pratik – öyle ki diyet yaptığımı unuttuğum zamanlar oldu! Sürekli aç kalmadan, keyifle yiyerek ve kendimi kısıtlamadan ilerledim. Destekleyici yaklaşımı, detaylı bilgilendirmeleri ve pozitif enerjisi sayesinde süreç çok daha motive edici hale geldi. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Tuğçe hanım işinin ehli, kan değerlerimle gittim ve verdiği programa uydum .2 ay gibi bir sürede yaşıma rağmen 9 kiloya yakın verdim hepsi de yağdan üstelik.Önümüzdeki aylarda devam edicem.Tavsiye ederim.
Uzun süredir kilo almaya çalışıyordum fakat hem mide hem de bağırsak konusunda hassas olduğum için de kilo alma sürecim ayrı bir özen gerektiriyordu. Tuğçe abla sayesinde 1 ay gibi bir sürede 44 kilodan 47.5 kiloya çıktım ve hala sürecimiz devam ediyor. Kendisiyle tanıştığım için çok mutluyum ve çok teşekkür ederim.
Tuğçe hanımla birlikte çalışmaktan dolayı çok mutluyum ️ kendisi çok sevecen ve yardımsever 3 haftada çok fazla yol katettik , iyikide onu buldum herkese tavsiye ederim
Çok çok memnunum. İşinde iyi, iletişimi kuvvetli, sizi hiç sıkmadan ve yormadan istediğiniz sonuçları almanızı sağlıyor. İyi ki yolumuz kesişmiş.
1 - 5 Arasında Puan Veriniz
Yorum
Lütfen yorumunuzu girin!