Şevval Hanım’ı Instagram üzerinden buldum ve iyi ki yollarımız kesişmiş diyorum.Kendisi çok sakin, anlayışlı ve rahat iletişim kurabildiğiniz birisi. Verdiği listeler hem uygulanabilir hem de doyurucu olduğu için diyeti süreci zor gelmiyor. Süreç boyunca motivasyonu da çok güzel. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Tesadüf eseri instagram akışında fark edip görüşmeye gittim ve enerjisine hayran kaldım ki bu süreçte gerçekten enerji ve iletişim çok önemli. İlk görüşme oldukça uzundu daha çok ani tatlı krizlerinin tetikleyicilerini saptamaya çalıştı ve sonra duruma uygun planlamayla devam ettik. Kendisi planlama ve motivasyon konusunda çok çok başarılı kısa bir süre içinde istediğim kiloya düştüm. Benim kilom fazla değil az o yüzden birkaç kilo vermek bile çok zordu benim için Şevval Hanım ile bunu başardık.Süreci tamamladık ve tatlı, karbonhidrat krizlerim bitti şuan yine onun verdiği beslenme döngüsüyle devam ediyorum.
Doyarak kilo vermenin tadını Şevval Hanımla tadıyorum Çok fazla diyetisyenle çalıştım.Aç kalarak halsiz kalarak 1 ayı zor tamamlıyordum.Şevval Hanımla 1. Ayımız yeni doldu ve çok güzel sonuçlar aldık Aç değilim daha doğrusu diyette gibi hissetmiyorum. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Gerçekten en başından beri çok ilgili bir diyetisyen olduğunu gösterdi Şevval hanım. Uzun soluklu olarak kilo vermek istiyorsanız mutlaka gelmeniz gerekiyor. Değişiminize inanamayacaksınız.
şevval hanıma öncelikle bana kattıkları için çok teşekkür ediyorum saygısızca yaptığım diyet ve onların sonsuz döngüsünde bana bunun bir süreç olduğunu hatırlattı. kendisiyle yeni çıktığımız bu yolda umarım her geçen gün ikimizin de emeklerinin karşılığını alarak ilerleriz. güler yüzü ve destekleri için teşekkürler
Şevval hanımla bu sürece başlamak verdiğim en doğru kararlardan biri oldu.
Güler yüzü, ilgisi ve samimi yaklaşımıyla diyeti bir “zorunluluk” olmaktan çıkarıp hayatımın doğal bir parçası hâline getirdi.
Her zaman motive eden, anlayan ve süreci gerçekten kolaylaştıran bir diyetisyen.
Sadece ne yediğime değil, nasıl hissettiğime de önem vermesi benim için çok kıymetliydi.
İyi ki yollarımız kesişmiş, gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ederim
İntagram uzerinden takip ediyordum
Gitmeye karar verdim iyiki gitmişim güler yüzlü oluşu ilgisi alakası çok tatlı birisi ve 1 ayda çok güzel bir başarı elde ettik 7.5 kg elveda ettik
Dahada elvedalarimiz devam edecek
Canım diyetisyenim iyiki yollarımız kesişmiş sayesinde 1 ayda 7 kilo verdim güler yüzlü sakin kişiliğiyle hiç stres olmadan kilo verebiliyorsunuz verirkende öyle sıkıcı diyet listeleriyle de değil sürdürülebilir herkesin yapacağı listeler tarifler veriyor kendisine başlamak aldığım en doğru karar iyiki iyiki iyiki Şevval hanımm
Şevval hanımdan yaklaşık 2 aydır danışmanlık alıyoruz 12 yaşındaki kızımla birlikte. Listeleri oldukça doyurucu, çok sempatik ve enerjik. Kızımın önyargısını kırmaya vesile oldu Şevval hanım benim de ilk diyetisyen deneyimim oldu, benim de düşüncelerimin değişmesini sağladı, iyi ki yollarımız kesişmiş
Yıllardır “kilo ver ama sonra geri alacaksın” döngüsünü kıramadığım için artık pes etmek üzere olduğum bir noktada rastlaştık kendisiyle. Gerçekten doyurucu, mantıklı ve hayat tarzı olarak kolaylıkla benimsenebilecek listelerle rahat bir şekilde diyet yapabildiğim ve şekerden uzaklaşabildiğim bir süreçteyiz. Beni motive ettiği, bilgilendirdiği, sağlığıma kavuşmama yardımcı olduğu her an için minnettarım. İyi ki yolumuz kesişmiş. Emeği için teşekkür ederim. Benim gibi çaresiz kaldığını ve kilo alma döngüsünü kıramadığını hisseden herkese gönülden tavsiyemdir. Doya doya nasıl kilo verdiğinize inanamayacaksınız. Minnettarım ️
Uzun süredir farklı diyetleri denemiş ama sürdürülebilir sonuçlar alamamış biri olarak bu sürece oldukça temkinli başladım. Ancak şu an net bir şekilde söyleyebilirim ki, iyi ki yollarımız kesişmiş. Uyguladığımız beslenme programı “aç kalarak kilo verme” mantığından tamamen uzak, **doyarak kilo vermeyi** esas alan, bilimsel ve kişiye özel bir yaklaşım sunuyor. Diyet boyunca hem tok kaldım hem de özellikle **yağ kaybı açısından son derece etkili** bir süreç yaşadım.
Listeler klasik ve sıkıcı diyet listeleri gibi değil; günlük hayata uyumlu, pratik ve sürdürülebilir. En önemlisi, her görüşmede yalnızca tartı sonucu değil; yaşam tarzı, zorlandığım noktalar ve beklentilerim detaylı şekilde ele alındı. Bu da süreci mekanik bir diyet programı olmaktan çıkarıp gerçek bir **beslenme danışmanlığı** deneyimine dönüştürdü.
Bilgisi, yaklaşımı ve motive edici iletişimi sayesinde sürecin her aşamasında kendimi güvende hissettim. Sorulara hızlı ve açıklayıcı geri dönüşler alabilmek, bilimsel temelli açıklamalarla neden–sonuç ilişkisini görmek benim için çok kıymetliydi. Kilo vermenin ötesinde, **beslenmeye bakış açımın değiştiğini** ve kalıcı alışkanlıklar kazandığımı rahatlıkla söyleyebilirim.
Eğer siz de aç kalmadan, kendinizi yıpratmadan, sağlıklı ve kalıcı bir şekilde kilo vermek; özellikle yağ kaybı odaklı, kontrollü ve bilinçli bir süreç geçirmek istiyorsanız gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. Hem mesleki donanımı hem de insani yaklaşımıyla kesinlikle fark yaratan bir diyetisyen.
Çok çok çok tavsiye. Aç kalmadan, strese girmeden kilo vermek isteyenler kesinlikle Şevval hanımın danışanı olmalı. Kendisi de çok tatlı, çok samimi, işinin ehli Ben kilo verdikçe sanki kendi vermiş gibi sevinen canım Şevval hanım. İyi ki siz
Süreç boyunca verdiğiniz destek, anlayış ve motive edici yaklaşımınız için çok teşekkür ederim. Sayenizde beslenmeye bakış açım değişti ve kendimi çok daha iyi hissediyorum. İyi ki yollarımız kesişmiş.
Tek kelimeyle mükemmel güler yüzü olsun motivesi samimiyeti olsun mükemmel ötesi bir şey onun sayesinde sadece bir ayda mütiş sonuçlar elde ettim herkese içtenlikle tavsiye ederim
Şevval hanımla diyet sürecinde 2. Ayıma girdik. Listeleri hem gözü hem mideyi doyuruyor :) İlk ayımda rekor bi incelme yaşadım ki uzun süredir kilo veremeyen ve zor diyet yapan biri olarak hem kilo verdim hem çok güzel inceldim. En önemlisi motivasyonu şahane. Pes etmeye imkan yok :) Gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.
Kendisi oldukça ilgili, Balıkesir içerisindeki çoğu diyetisyene kıyasla gözüme çarpan bir imajı vardı. Diyeti yalnızca uygulamanız için değil aynı zamanda mantığını da kavramanız için detaylıca anlatıyor. 1 aydır kendisiyle çalışıyorum, ilerlemeler gerçekten kayda değer
Güler yüzlü,ilgili ve oldukça samimi bir diyetisyen Daha yolun başında olmamıza rağmen yaklaşımı ve hazırladığı diyet listeleri motive edici ve güven verici.Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim
3 hafta oldu başlayalı çok güzel kilo verdim .ben bukadar beklemiyordum acikcasi.çok ilgili biri .çok güler yüzlü .şiddetle tavsiye ederim️️
1 - 5 Arasında Puan Veriniz
Yorum
Lütfen yorumunuzu girin!