Daha önce kendisi ile 6.5 kilo verdim. Şimdi tekrar başladım. 12 günde 2 kilo verdim ve 1.5 kilosu yağdan gitti. Verdiği tarifler listeler harika ve spor ile destekleyince gerçekten verememe gibi şansınız yok bence teşekkürler Nuray Hanım
Nuray Hanım ve listeleri gerçekten çok güzel ve sorularınıza yanıt bulup doğru tercihler yapabiliyorsunuz şu an iki ayı bitirdik ve tam 10 kg kaybım oldu ve çok guzel bir duygu
Hocamız sayesinde 1 ayda 5 kilo verdim, kendimi aç bırakmadan sağlıklı ve lezzetli bir diyet programı uygulandı. Whatsapptan ihtiyacım olan her zaman ulaşabildim çok ilgili başarılı biridir ayrıca ekibinden zeynep sena akbaş hocamız da benimle özel olarak ilgilendi bilgilendirdi çok çok teşekkür ederim sabırlarından hoş görülerinden dolayı
4-5 aydır yüzyüze bireysel programına dahil olduğum dünya tatlısı insan. Listeleri sürdürülebilir, sade ve çok etkili.. Bana bu sürecimde çok destek oldu ve beraber çok güzel şeyler başardık. Hayat yoğunluğunda eş zamanlı diyet yürütmek çok zor bir şey olduğu için doğru ve profesyonel insanlarla çalışmak ayrıca önemli. Bu konuda Nuray hanıma güvenebilirsiniz gönül rahatlığıyla, herkese tavsiye ediyorum.
Online diyet ile tanıştım Nuray Hanım’ la ama yüzyüze danışmanlık için de artık ilk tercihim ️ Böyle ilgi, sürekli takip ve çözüm odaklı olması inanılmaz gerçekten. Hedefinize ulaşmak için doğru yerdesiniz, tadını çıkarın Hedefime ulaşmamda sağladığınız tüm katkılar ve ilginiz için sonsuz minnetle Nuray Hocam ️
Nuray Hanım'ın 25 +25 günlük yağ yakımına katıldım. Süreç içerisinde verdiği listeler çok güzel evde rahatlıkla uygulanabilecek tarifler. Ayrıca her bir danışanına göstermiş olduğu ilgi, özen ve sabır olsun fevkalade son derece işinin ehli bir diyetsyen. Kendisini instagramda keşfettim ve takip etmeye başladım. Sonrasında da 25 +25 günlük grubuna katıldım. Sonuçlardan çok memnunum. Kesinlikle herkese tavsiye ederim. Pişman olmayacaksınız.
5 kilo kaybı ile 25 günlük keyifli sağlıklı bir süreç geçirdim 12 günlük diyet programına da katılacağım.İşini çok başarılı olarak yapan Diyetisyenimiz Nuray hanıma da bilgisi alakası ve herşey için çok teşekkür ederim.
Nuray hanımın danışanlarına yaklaşımı çok olumlu, yapıcı ve içten. İşinde çok titiz çok özverili bir diyetisyen. 25 günlük programında aç kalmadan 64,8 den 60,4 kiloya indim. Ben çok memnun kaldım. İhtiyacınız varsa Nuray hanımla yol almanızı tavsiye ederim.
Harika sonuç aldım çok uzman denedim anlık takip alternatif beslenme çözümleri konusunda çok başarılı bir uzman Nuray hanım Hacettepe gibi bir üniversiteden eğitim almış ve kendine çok şey katmış, teşekkür ediyorum kendisine. İş ahlakına hayran kaldım️
Nuray hanimla diyete baslayali 5 ay oldu 9 kilo verdim cok memnunum harika bir insan her zaman yanimizda
Nuray hanimi kesinlikle tavsiye ederim. Menuleri cok dengeli ve insani kendini diyette hissettirmeyecek derecede guzel. Nuray Hanım’ın gerçekten İşini severek yaptığı ve ciddiye aldığı çok belli. Nuray hanımla hem grup olarak hem de birebir olarak birkaç aydır devam ediyorum. Maalesef kişisel sebeplerden dolayı kilo verme sürecim yavaş olsa da Nuray Hanım’ın tavsiyeleri ve menüleri ile kendimi çok daha sağlıklı hissettiğim bir gerçek. Dengeli ve sağlıklı bir beslenme metodları tavsiye ettiği kesin. Menülerinin yanında yememiz gereken yemeklerin tariflerini de ekliyor ve bunu çok yararlı buluyorum. Ben yurtdışından takip ediyorum ve hem takip olarak hem menülerinin içerikleri olarak ve sağlıklı olmaları bakımından çok memnunum. Grup olarak devam ettiğim zaman daha çok kilo verebildim. Ama gruptaki diğer danışanlardan devamlı mesajlar benim günlük hayatımı biraz yavaşlatıyordu özellikle yurtdışında olmamdan ve saatlerin uymamasından dolayı. O yüzden birebir diyete geçmeye karar verdim. Ama birebir diyette de grup baskısı olmadığı için arada biraz kaçamak yapıyorum maalesef ki. Ve egzersiz derecem mevsimler ve kişisel sorunlar yüzünden biraz azaldı. O yüzden kilo vermem biraz yavaşladı. Ancak kendimi yine de kendimi çok daha sağlıklı hissediyorum nuray hanımın tavsiyeler ile ve menüleri ile ve kilo vermekte zorlansam bile yine de takip ediyorum. Kendisini kesinlikle tavsiye ederim.
Çok güzel bir süreçi birlikte tamamladık sayenizde soframızda unuttuğumuz sebzeleri hatırladık her hafta değişik tarifler h iç sıkılmadan geçirdiğim bir üç ay oldu benim için ve ev halkı için açılmadan zorlanmadan sağlıklı bir şekilde verdiğim kilolar herşey için sonsuz teşekkürler iyiki varsınız sizi çok seviyorum ️️️
Her bir öğün için birbirinden farkli tariflerle,her soru için kibar cevaplarıyla,siz detay vermesinizde her detayi ilgiyle sormasi ile harika bir diyetisyenmesleğini severek ve hakkıyla yapiyor.sonucta da mükemmel memnuniyet ve sonuclar cikiyor
Nuray hanim ile çalışmaya başladığım için çok memnunum. Kendisi gerçekten işinin ehli ve çok ilgili. Süreci bilimsel, ama aynı zamanda kişiselleştirilmiş bir yaklaşımla yönetiyor. Sayesinde sadece kilo vermeyi değil, aynı zamanda sağlıklı beslenmeyi, porsiyon kontrolünü, bedenimi dinlemeyi öğrendim. Aç kalmadan, yasaklar olmadan bu kadar motive olabileceğimi düşünmezdim. Kesinlikle tavsiye ederim️
Nuray hanımcığımla geç tanıştığım için kendime çok kızdım. Kendisi sayesinde kaybolan özgüvenim geri geldi, dolapta tozlanıp bekleyen kıyafetlerim gün yüzüne çıktı. Kolay ve doyurucu listeleri, yemek yemeyi ve dengelemeyi öğretirken gösterdiği ilgi ve vermiş olduğu motivasyonu bizzat deneyimlemelisiniz. Benim gibi dışarıya çıkmaya utanan, kendini beğenmemeye, sevmemeye başlayan biriyseniz Nuray hanım doğru tercih. Kendisine çok teşekkür ediyorum.
Nuray Hanımla online diyet sayesinde tanıştık, bu süreçte bana o kadar sabırlı ve destek oldu ki, tarifleri uygulanabilir mükemmel. Kesinlikle tavsiye ediyorum
Çok ilgili ,danışanlarıyla tek tek ılgılenen 5 yıldızı sonuna kadar hakkeden bır dıyetısyen
Türk mutfağı yemekleriyle doğru algoritma oluşturan hocamız başımızın tacı
Zor motobolizmama (haşimato troit, menepoz) rağmen, son 25 günde 3 kg verdiğimi gördüm. Beş yıldızı fazlasıyla hakkettiğini düşünüyorum.
Nuray hanım'la Instagram üzerinden tanıştım yaklaşık 2 aydır WhatsApp grubu üzerinden diyet programlarına katılıyorum kendisine çok teşekkür ediyorum listeleri çok güzel beni zorlamayan ve özellikle sağlıklı beslenme yaşam tarzı oluşturmaya yönelik listeler olduğu için diyet yapıyormuşum gibi hissettirmiyor ayrıca motivasyon olarak her mesajımıza dönmesi ve bizi olumlu şekilde motive etmesi gerçekten diyet sürecini aşırı derecede kolaylaştıran bir davranış kendisine çok teşekkür ediyorum İnşallah nasipse 3 grubuna da katılacağım hem kilo vermelerim oldu hem de incelmelerim gözle görülür bir şekilde bu nedenle çok memnunum herkese tavsiye ederim
Çok güzel verimli bir süreçti gayet iyi sonuçlar aldım harikasınız @Nuray hanımcığım
1 - 5 Arasında Puan Veriniz
Yorum
Lütfen yorumunuzu girin!