Nilayda hanım ve ezgi hanımla 10 haftalık bir diyet süreci yönettik..bu sürede 10 kilo kadar kaybettim ve 2 beden zayıfladım artık tüm eski kiyafetlerime girebiliyorum ve dogumda aldığım tüm kilolarımi verdim..motivasyonumu her zaman desteklediler,günün her saati sorularıma cevap verdiler ve tum nezaketleri ile süreci yonettiler.. asla zorlanmadım,diyetimi isteklerime ve kosullarima göre şekillendirdik..çevremdeki herkese şiddetle tavsiye ediyorum
Nilayda hocam ve ekibinden çok menmunum. Tam 13 kilo verdim ve bunu asla kısıtlamalarla ve zorlayıcı diyetlerle yapmadık. Hayat standardım haline getirdik. Şu an sağlıklı beslenmek benim hayatımın bir parçası oldu. İstediğim zaman herşeyi yiyorum ama dengelemeyi biliyorum. Çok nezaketli asla germiyor insanı ailenizden gibi. Çok teşekkür ederim
Nilayda Hoca ve Ezgi Hocanın samimiyeti ilgisi ve bilgisiyle çok güzel bir yol izledik sonuç ne olursa olsun çözümcü yaklaşımlarıyla daha cok motivasyon sağlıyorlar ve güler yüzle çıkıyoruz iyi ki yollarımız kesişmiş ️
Sevgili Nilayda hanım ve ekibine özellikle Simay hanım a çok teşekkür ederiz.
Eşimin sağlık sorunları nedeniyle başvurduk. Sağlıklı beslenme adına gerekli yönlendirmeleri yapıp her hafta yağ ve kilo kaybı için bize destek oldular, çok güzel sonuçlar aldık ve devam ediyoruz. Güler yüzlü, başarılı ve neşeli bir ekiple karşılaşmak istiyorsanız hiç düşünmeden gitmenizi tavsiye ederim.
Sağlıklı beslenme sürecimde bana destek olan Nilayda hanım ve ekibine teşekkür ederim.
Hem Nilayda hanım hem de Ezgi hanım çok ilgililer. Çok güzel takip ve motive ediyorlar. Her zaman sevecen sabırlı ve her soruma tatmin eden cevapları ile motivasyonu yüksek tutuyorlar. Kendilerini gelistirme, yeni fikir ve uygulamalara adapte olup uygulamaya geçmeleri taktire şayan. Genç ve dinamik, konularına hakim, işlerini iyi yapan insanlar. İyi ki toprak diyetteyim, iyi ki tanıdım
Kilo veremeyeceğimi düşündüğüm en ümitsiz dönemimde tanıştığım bu harika ekip ile kilo verme sürecim mükemmel bir şekilde geçti onların güler yüzleri ve ilgileri ile motivasyonum daha çok arttı ve kendime olan inancım ile sürecimi çok kolay şekilde gerçekleştirdim harika bir ekiple zayıflamak isteyen herkese önerilerim oldular ️
Canım diyetisyenim Simay hanım ve Nilayda hanıma 10 haftalık süreçte her daim yanımda oldukları ve destekleriyle her zaman motivasyonumu artırdıkları için çok teşekkür ediyorum. 10 haftayı 11 kiloyla kapatmış olmanın yanında sadece kilo vermekle kalmayıp doğru beslenme alışkanlığı edinmemi de sağladılar. Diyete destek uygulamaları olan biyorezonans ve ems uygulamalarının yanı sıra her hafta diyet düzeninde yaptığımız küçük değişimler süreci daha eğlenceli hale getirdi. Ayrıca yiyemediğim birçok şey olmasına rağmen bana ısrar etmeyerek doğru alternatifleri seçmeme yardımcı oldular. Her şey için tekrar çok teşekkür ederim, kilomu koruyarak daha güzel hedeflerle tekrar görüşmek üzere ️
Çocukluğumdan beri sürekli kilo alıp verdiğim bir serüvenim olmuştu. Bir insanın hayatında tecrübe etmesi beklenenden daha fazla diyetisyen ve klinik tecrübe etmiştim. Kilo da verdim hep ama kısa sürede sonuç odaklı ve hep verdigimde de fazlasını geri almakla sonuçlandı bu süreçlerim. Bu sefer farklı bir yol izlemem gerektiğini ve belirli bir süreyle kendimi kısıtlamadan sağlıklı beslenmeyi hayatıma adapte etmem gerektiğini düşündüğüm noktada, tam da bu yolu en doğru şekilde birlikte yürüyebileceğim bir ekiple bir araya geldik. Başta Ezgi hocam olmak üzere ve Nilayda hocam ve tüm ekip o kadar tecrübeli, samimi ve destekleyici ki bu uzun yolda birlikte yürünebilinecek yegane kişiler. Süreci 7/24 whatsapptan da yürütebilmek, rezonans ve ems ile destekleyebilmek hedefe giden yolda sizi hep motive ediyor. Ortalama 17kg verdim ve 10kg kadar daha verme yolunda sürecimize hala devam ediyoruz. Kendinizi gözünüz kapalı emanet edebileceğiniz bir ekip. Her şeye ekstra olarak bir de sürekli pozitif bir enerji var, kendinizi iyi hissetmek ve en iyi, sağlıklı versiyonunuza ulaşmak için adres Toprak Akademi.
Nilayda hanım ve ekibi çok profesyonel ve güzel yüzlü. Alışkın olunan standart diyetler yerine kişiye özel hazırlanmış programlarıyla, aynı zamanda bilgi birikimleri ve size sağladıkları güvenle güzel bir deneyim sağlıyor :)
Nilayda hanımla güzel bir süreçteyiz, ilgisiyle güleryüzüyle her şeyiyle harika bi diyetisyen. Ems ve diyet için geliyorum, çok memnunum. Fazlalıklardan birlikte zorlanmadan kurtuluyoruz
Yeme bozukluğu sebebiyle uzun yıllardır kilo vermeye çalışıp sonucunda hep başarısız olmuştum. Daha sonra yolum Nilayda hanımla kesişti️Bu süreçte bana inanılmaz yardımcı oldu hatta en büyük destekçilerimden biri oldu ve başarabileceğimizi bana sürekli hatırlattıPsikoterapiyle de birlikte yeme bozukluğumun üstesinden geldik.Yıllardır görmediğim kiloları gördüm️Şimdi sürecimize Nilayda hanım ve Ezgi hanımla devam ediyoruz.Sürekli whatsapp takibi olması inanılmaz motive edici her an mesajlarıma dönüş yapıp gün gün her şeyi takip ediyorlar.Emeklerinden dolayı teşekkürler
yıllardır nilayda hanımla beraber çalışıyoruz 85 kiloluk sağlıksız bir kızı 60 kiloya kadar ulaştırdı.pozitif ve çok sağlıklı bir şekilde kilo verdiren mükemmel bir insan gözünüz kapalı gidebilirsiniz
Birebir whatsapp takip sistemini ve iletişimini en beğendiğim diyetisyen. Yeni dönemde takibe devam
Mükemmel bir diyetisyen! Öncelikle, her öğünümün, yediğim her şeyin fotoğrafını istiyor ve pazar günleri bile üşenmeden, tatil günum demeden yorumluyor, değerlendiriyor. Asla yasakçı biri değil, yeme alışkanlıklarımız neler önce onu görüp sonrasında neler yapabilirizi anlatıyor. Arada kendimi kaybedip yediğim hiçbir şey için beni pişman hissettirmiyor, sonrasında neler yaparak dengeleyebiliriz onu açıklıyor. Her zaman güleryüzlü, çok motive edici ama asla zorlayıcı değil. Kesinlikle doymayan, 24 saat yemek yiyen biriydim, tabii sürece çok kararlı başladım ancak öyle güzel öğünler planlıyor ki, sadece ilk bir iki gün çok az zorlandım, gerisi su gibi aktı. 1 ay gibi bir sürede 6.5 kilo verdim, darısı önümüzdeki 10 kilonun başına. Bu arada ücreti de piyasaya ve aldığımız şu hizmete göre son derece uygun.
1 - 5 Arasında Puan Veriniz
Yorum
Lütfen yorumunuzu girin!