Doğum sonrası aldığım kiloları veremememden dolayı diyetisyen arayışına girdim. Hem emzirmek hem de kilo vermek istiyordum. Araştırmam sonucunda emziren annelere yönelik diyet programları olduğunu gördüm Merve hanımın kendisi de anne olduğu için beni anlayacağını düşünerek kendisi ile iletişime geçtim. İlk haftadan 2 kilo vererek iyi bir başlangıç yaptık. 2 ay içinde çok güzel kilo verdim hemde yiyerek verdim spor bile yapmadan hem sütüm arttı hem de zayıfladım . Bu benim için çok önemliydi çünkü diyet süreci sütü etkiliyor diye şartlamıştım kendisine çok teşekkür ederim.İyi ki Merve hanımı tercih etmişim
Merve hanım ile tanışma sürecimiz Karaciğer yağlanması tanısı konulmasıyla eşimin arkadaşının tavsiyesiyle olmuştur.Ben uzun yıllardır yoğun çalışma temposununda etkisiyle sağlıksız beslenme alışkanlıklarıyla beraber 2 ay gibi zaman diliminde sevgili Merve hanım sayesinde 100kg.90kg düşerek doğru beslenmenin ne demek olduğunu anladım.Gerek vermiş olduğu sizin seveceginiz yiyecekler le oluşturulmuş listeler ve tarifleriyle yaşam temponuz ile ilintili yürüyüşlerle istediğim sonuca ulaşma sürecinde farklı bir rahatsızlığımın tedavi sürecinin başlaması nedeniyle ara verdim.Tabiki aynen kendilerinin şu ana kadar olan tavsiyelerine aynen devam edeceğim. İyiki sizi tanıdık.Kaldığımız yerden tedavim bitince tekrar devam edeceğim. Teşekkürler sevgili Merve hanım.
Merve hanıma geldiğimde bütün ümidimi kaybetmistim bir daha eski kilomda olamacağimi düşünüyordum merve hanımın güçlü motivasyonu verdiği diyet listesiyle hiç zorlanmadan aç kalmadan kolayca 18 kg verdim ne kadar tesekkür etsem azdır özgüvenim yükseldi çok iyi hissediyorum mutluyum herkesede tavsiye ederim alanında bir numara başarilarının devamını dilerim
Kilolarımla çaresiz ve hasta olmak üzereyken bir tanıdığım vasıtasıyla merve hanımla tanıştım ben sadece Merve hanımdan diyet yapmayı değil sağlıklı beslenmeyi öğrendim istediğim kiloya ulaştım Sonra kilomu korumayı öğrendim ilk ve son diyetisyenim merve hanım emeğinize çok teşekkür ederim.
Fadime UYAR’dan sevgilerle ️
Merve hanım çok kibar ve güler yüzlü bir hanımefendi. Alanında çok başarılı tarifleri ise muhteşem Emekleri için çok teşekkür ederim
Kısa sürede sağlıklı ve doyurucu diyetlerle 9 kilo vermiş bulunmaktayım.Teşekkür ederim
İlgisi,bilgisi ve pozitif enerjisiyle işini gerçekten severek yapan bir diyetisyen.Oglumun diyet sürecini bu kadar kefiyli hale getirdiginiz icinsize çok teşekkür ederim.Sayenizde hem bedenini hemde beslenmeyi çok daha iyi tanidi. İyiki varsınız iyiki sizinle bu yoldayız .
Sizi tanımak en büyük şansımdı hem güler yüzünüz hem desteğiniz hemde profesyonellliğiniz sayesinde hedeflerime ulaşabiliyorum sizin sayenizde sağlıklı ve dengeli beslenmeyi öğreniyor ve kilo verebiliyorum. Sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getiriyorum. Birlikte 34 kilo verdik hedefler daha yüksek tabiki size çok teşekkür ederimm
Merve hocam sizin sayenizde bir çok dostumun sağlığına ve öz güvenine katkıda bulundunuz , rehberliğiniz ve disiplinli çalışmanızla yeni neslin en iyi diyetisyenlerinden birisiniz. Uygulamalarınız hayat kısıtlayan değil hayata uyum sağlayan zorlaştırmayan kolaylaştıran nitelikte
İyiki varsınız , bizimle hep olmanız dileğiyle , sevgiler
Gerek tatlı dili olsun gerek güler yüzü olsun kendisi mükemmel biri gerçekten çocuk tedavisi düşünen özellikle bu yolda kilo vermek isteyen sağlıklı olmak isteyen kendi ile barışık olmak isteyen birinin mutlaka gelmek isteyeceği bir yer tüp bebek süreci içerisinde gerek psikolojik gerekse kendine güven açısından çok yardımcı oldu sevgili diyetisyenimiz iyi ki rastlamışım iyi ki tanımışım kesinlikle herkese tavsiyemdir
Merve hanımla iki sene önce gitmiştim o zaman 18 kg vermiştim yorulduğum için bırakmıştım. Şimdi tekrar başladım ilgisi alakası çok güzel, listeni seninle beraber düzenleyip beğenmediğin ya da yemediğin bir şeyi zorla yazmıyor. Gayet doyuyorsun zaten kaçamaklar yaptığımızda hoş karşılamasa da keşke yapmasaydın diye tatlı bakışlar atıyor kendimi yaramaz kız çocuğu gibi hissediyorum ama hep motivasyonumuzu yüksek tutuyor bunlar bir süreç olduğunu herkesin sürecinin farklı olduğunu hep söylüyor şuan kilomu bilmiyorum süpriz olsun diye ben söylemesini istemedim ama yine 10 kg üzerinde verdim daha da çoklarını göreceğiz beraber iyi ki tanımışım iyi ki hayatıma dokundunuz Merve hanımcım
Hayatımda tanıdığım en mükemmel insan Merve hanım.güler yüzlü insanı fevkalade motive eden bir diyetisyen..mesleğinde çok başarılı.Sayesinde aç kalmadan kilo veriyorum .özgüvenim yerine geldi sayesinde.kendisine çok teşekkür ediyorum iyiki varsınız iyiki benim diyetisyenim olmuşssunız herkese tavsiye ederim
Yillardir kilo problemi yaşıyorum doğum sonrasi Merve hanimla tanıştık iyi ki tanıştık.emzirirken yiye yiye aç kalmadan, sütüm azalmadan saglikla kilo veriyorum. Terapi gibi geliyor. Çok güler yüzlü tatli biri. Görüşme saatlerimi iple cekiyorum
Yıllar sonra güncelleme :
Hala ne zaman sorun yaşasam kapısındayım. Merve hanim ile iyi ki yollarımız kesişmiş.
Sadece bir diyetisyen değil, insanı gerçekten anlayan, motive eden ve güven veren biri. Her danışanına özel, sürdürülebilir ve gerçekçi bir yol çiziyor. Kendimi baskı altında değil, desteklenmiş hissettim. Bilgisi, yaklaşımı ve enerjisiyle süreci çok daha kolay ve keyifli hale getiriyor. İyi ki varsınız Merve Hanım, gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ederim.
İnsan sağlığı ile oynamaktan başka bir şey değil. Günde çok uzun saat yürüyüşler hiç bir şekilde besleyici olmayan öğünler ile verdirdiği kilolar sayesinde hormonlarım alt üst oldu. Hayatımda almadığım kiloları bu süreçten sonra aldım. Üstelik kilo veremediğim dönemlerde yediğim tripte cabası. Detoks diye yazdığı tariflerle işyerinde bayıldığımı biliyorum. Kilo vermek sağlıktan daha önemli değil. Kesinlikle tavsiye etmem.
3 ayımı Merve hanım ile geçirdim bu süreçte çok yardımcı oldu teşekkür ederim kendisine ve herkese gözüm kapalı önerebilirim ️
Merve hanımla 3 yıl önce tanışmıştık o süreçte yaklaşık 20 kg vermiştim doğum sonrası tekrar kendisiyle yeni bir yolculuğa başladık yine aynı azimle listelerindeki çeşitlilik ile çok güzel eksilerimiz oldu kendisine hersey için çok teşekkür ederim
Emzirme ve sonraki süreçler için 3.kere istediğim hedefe ulaşarak sonlandırdık sürecimizi hiç aç kalmadan…her zman sizinle iletişim halde olan güler yüzlü diyetisyenim
Ne zaman kendi kilomdan hoşlanmasam o zaman imdadıma yetişti verdikleri tariflerle gerek yüz yüze gerek online emeklerinize sağlık
Şahane güler yüzüyle sizi bütün sürecinizde pozitif enerji vererek yanınızda olan bir koç düşünün tam da karşınızda ️
Tüm kilo verme sürecimde ve sağlıklı beslenme alışkanlığımda çok güzel tarifler deneyimledik sayesinde Merve hanımın ️
Emekleri için çok minnettarım kesinlikle tavsiye edeceğim söyleyeceğim bir insan
Merve Hanımla tam olarak 1 yıl önce tanıştık, ilk başladığımda 70 kiloydum, sağlıklı ve dengeli bir hayat nedir bilmiyordum bile. Aylar geçtikçe Merve Hanım bana bir diyetisyenden çok öğretmen ve abla oldu, yaptığım doğru ve yanlışları yönlendirerek sağlıklı bir yaşam nasıl olur teker teker gösterdi, verdiğim her kiloyla benimle beraber sevindi ve tam bir yıl sonra 55 kiloyla mezun etti beni, vedası ayrı bir zorluydu tabi. Mezun olmama rağmen biliyorum ki Merve Ablam bir telefon uzağımda beni bekliyor. İyi ki Merve Ablam’a geldim, iyi ki kendisiyle tanıştım, iyi ki varsın Merve Abla’m her şey için çok teşekkür ederim
1 - 5 Arasında Puan Veriniz
Yorum
Lütfen yorumunuzu girin!