Ben ilk kez. Diyetisyen eşliğinde kilo verme deneyimi yaşadım ve asla kilo vereceğimi düşünmüyordum 1,5 +2 ayda 8 9 kilo verdim ilkez tartıda 58 59 ‘ lara indim gerçekten benim için bu çok önemliydi benim için .irem hanımın desteği mükemmeldi iyi ki kendisini tanıdım çok teşekkür ediyorum ️
Benim ilk diyetisyen deneyimimdi ve her sürecimde bana çok yardımcı oldu çok güzel şeyler başarmama yol gösterdi çok teşekkürler
İlk kez diyetisyen deneyimim oldu. Ve cidden çok ilgili ve işini iyi yapan birisi İrem hanım. Çok yüksek kilolardan güzel bi motivasyonla kilo vermeme yardımcı oluyor. Sürecim hala devam ediyor ama çok memnunum. Tatlı dilli ve güler yüzlü. Kesinlikle bu yolculukta tercih etmeniz gereken bir diyetisyen.
64’den 54’e giden 4 aylık yolculuğumu İrem hanımla yola çıkmak isteyenlere fikir olması için paylaşmak istiyorum (4 ay sürmesinin sebebi az kilodan çok daha az olana düşmenin zor olmasından kaynaklanıyor) hayatımda hiç 56 ve üzerini görmemiştim taaa ki üniversite son sınıfa gelip o depresyon beni yakamdan tutuncaya kadar… üzerine bir de mezun olup ne yapacağımı şaşırınca iyice yemeye hatta özellikle geceleri yemeye başlamıştım ve 3 diyetisyen değiştirmiştim ama asla beni ellerinde tutamadılar. İrem hanım’a kendisine mesaj atmadan ansızın gitmiştim ve o an başlamıştım çok hanım çok şirin çıtı pıtı bir diyetisyen ve minnoş bir kalbi var listeler benimde isteklerime önem verilerek hazırlandı ve kendisinden özellikle hazırlaması pratik yemekler istemiştim hepsi gerçekten 10 dakikamı bile almayan şeylerdi lezzetliydi. Benim en sevindiğim ise artık beslenmeyi biliyor olmam, bizler gerçekten neyi ne kadar yememiz gerektiğini nasıl beslenmemiz gerektiğini bilmiyoruz ve İrem hanım sadece liste yazıp göndermedi, bana nasıl besleneceğimi de öğretti artık kendi kendimin diyetisyeni bile oldum diyebilirim çünkü kaçamak yapınca nasıl toplamam gerektiğini ya da neyi neyle yemem gerektiğini öğrendim ve bu hayatım boyunca sürdürülebilir olacak olan bişey önemli olanda buydu. Son 2 haftada kilo korumaya geçmiş olmamıza rağmen yağ yakımım devam ediyor çünkü metabolizma yaşım 33 den 15 e düştü ki ben 25 yaşında genç bir birey olarak metabolizma yaşımın 33 yaşında bir kadın gibi çalışması çok sağlıksızdı fakat artık 15 :) gençleştim resmen bu kadar mı fark eder ayrılırken çok üzüldüm ama artık eski ben olarak hayatıma devam edeceğim için mutluyum sanki o 2 yıllık süreç hayatımda hiç olmamış gibi sizi tanıdığım için çok memnunum İrem hanım
İlk kez diyetisyen ile beraber diyet uyguladım. Uzun süredir kendi kilomun üzerindeydim ve kendi çabam ile kilo veremiyordum. İrem hanım sayesinde eski kiloma ulaştım. Sadece kilo verme desteği olarak değil kendinizi ilgi ve alaka anlamında da rahat hissedebileceğiniz bir yer kesinlikle tavsiye ederim.
İlk diyetisyen deneyimimdi ve çok mutluyum ilk deneyimimde yolumun İrem hanımla keşimesinden dolayı. Her şey için teşekkürler
Hayatımın çok hızlı kilo aldığım bir döneminde tanıştım irem hanımla, kilo vermek ana amaçtı kilo kaybımda çok yardımcı oldu. Kendisi danışanlarına karşı çok ilgili ve tatlı biri kilolarıyla problemi olanlar iyi bir dinleyici ve doğru bir yol arkadaşı bulmuş olabilirrr
60 günlük diyetime 81 kilo ile başlayıp 71 kiloya yakın ara verdim mükemmel bi süreçti benim için :) Hem insanlığı, sohbeti hem de diyetisyenlik tecrübesi 10/10. Kesinlikle öneriyorum
Diyet kavramı çok zor ve itici olmasına rağmen sürecin aslında sağlıklı beslenmek olduğu, sadece fiziğinize değil ruhunuza da dokunan çok keyifli bir yolculuk olduğunu öğretti İrem Hanım. Süreç boyunca mental açıdan zor olan bu durumu kolay ve güzel bir hale getirdi. Bundan sonraki yolum artık çok daha rahat ve çok daha tecrübeli. İyi ki tanışmışız, çok büyük bir şans
İlk diyetisyen deneyimimdi ve çok mutluyum ilk deneyimimde yolumun İrem hanımla keşimesinden dolayı. Kendisi çok samimi, ilgili ve mesleki bilgisi ile danışanlarına karşı motive edici tavırda her zaman. 3.5 ay gibi bir sürede 12 kilo vererek ideal kiloma ulaştım. Her şey için teşekkür ederim iyi ki kendisiyle tanışma fırsatımız oldu. Eğer bu süreçle ilgili aklınızda soru işaretleri yada çekinceniz varsa kesinlikle İrem Hanımı tavsiye ediyorum. İrem Hanımcım çok kalp
Hiç diyetisyene gitmemiş biri olarak iyi ki İrem Hanımla yollarimiz kesişmiş. Hazırladığı listelere uyarak zorlanmadan 2 ayda 7,5 kilo verdim. Verdiği tarifler sıkılmadan hazirlayabileceğiniz kolay tarifler. Çalıştığım için bu benim açımdan çok önemliydi.Doğru ve temiz beslenmenin nasıl olması gerektiğini öğrendim ve yaklaşık 2 aydır da kilomu koruyorum. Güler yüzü için ayrıca teşekkür ederim.
ilk gittiğim de büyük korku ve endişelerim vardı yıllardır yapamam ben asla kilo veremem derdim ama onun sayesinde kısa süre de istediğimin de çok üstünde kilomu verdim kendisi çok samimi içten birde çok anlayışlı kendisine çok teşekkür ederim kilo konusunda bundan sonra hep onun kapısını çalıçam ️️
İrem Hanım gerçekten işinin ehli biri, onunla geçirdiğim süre boyunca hem kilomu verdim hem de düzgün -aç kalmadan- nasıl beslenebileceğimi öğrendim. Diyetisten-danışan ilişkisinden çok samimi ve güler yüzü ile size yaklaşımı mükemmel. 20 yaşımda kendi bedenimi sevmeme yardımcı olduğunuz için de teşekkür ederim(っ'-')╮=͟͟͞͞
İrem hanım ilk diyetisyen deneyimim oldu ve ilkinde bu denli naif kibar işinde başarılı bir diyetisyenle karşılaşmam büyük bir şans oldu konum olarak da merkezde olması çok iyi bir avantajdı. 2 aylık süreçte istediğim kiloya ulaşarak 11 kilo verdim ve nasil beslemem gerektigini ogrendim kendisine çok teşekkür ediyorum iyiki tanıdım sizi mesleginizde nice basarilar diliyorum
Çok tatlı çok ilgili bir diyetisyen ️ çok güzel sonuçlar almak istiyorsanız doğru yerdesiniz
İrem Hanımla bir ay önce başladık diyet programına. Benim ilk diyetisyen deneyimimdi ve ilkinde alanında yetkin birine denk gelmem benim açımdan çok avantajlı oldu. Uzun zamandır bir türlü kıramadığım kilo eşiğini bir aylık süreçte sağlıklı bir şekilde kırdık. Süreci çok güzel yönetti ihtiyaçlarıma ve sevebileceğim besinleri dikkate alarak listelerimi oluşturdu. Diyet algım değişti diyebilirim. ofisinin merkezi konumda olması da bir diğer avantajdı benim için. Antalya da iyi bir diyetisyen arayışında olanlara öneririm
İrem Hanımcım ile 4ay kadar bir sürede 17 kilo verdik emekleri çok kıymetli...Kendisi çok naif, çok kibar ve yaklaşımı samimi...Mesleki Bilgisi ve ilgisi danışanlarına karşı takip ve motivasyonu oldukça güzel.. Herşey için Teşekkür ederim iyi ki sizinle tanışma fırsatımız oldu.. bir süre mola veriyoruz ama yakında hedefime ulasmak için tekrar buluşacağız.. Eğer siz de başarmak için başlamaya karar verdiyseniz tartışmasız tavsiye ediyorum..
İşini profesyonel bir şekilde yapıyor. Danışanları ile çok ilgili. Bu süreçte yanımda olup desteğini esirgemediği için teşekkürler.
İrem Hanım işinde oldukça başarılı, pozitif ve bilinçli bir uzman. Beslenme çizelgesi yöntemi ile su içme alışkanlığı kazanmak son yıllarda edindiğim en olumlu kazanım oldu.
Lezzetli önerileri ile harika yulaf kaseleri ve yoğurt kürleri hazırlamayı, kahvaltı öğünü ile vücudu sabah erkenden uyandırmanın önemini,ananas ve yeşilçay tarifleri ile bol bol ödem atmayı öğrendim. Geçirdiğimiz zaman için kendisine çok teşekkür ederim.
1 - 5 Arasında Puan Veriniz
Yorum
Lütfen yorumunuzu girin!