Buse Hanım gibi işini titizlikle ve hakkıyla yapan biriyle yollarım kesiştiği için çok çok mutluyum. Hamileliğimin başından beri kendisiyle ilerledik, her zaman büyük bir özveriyle yaklaşarak bu süreci benim için en keyifli ve verimli hâle getirdi. Süreçte ortaya çıkan farklı sağlık sorunlarımla da bir danışmandan öte ilgilenip soruna yönelik listeler hazırlayarak sağlığımın düzene girmesinde çok yardımcı oldu. Eğer yolunuz Buse Hanım gibi biriyle kesiştiyse üzerine hiç düşünmeyin derim, sadece danışman olarak değil her açıdan size destek olacak, yol gösterecek mükemmel bir insan kazanmış oluyorsunuz. Buradan kendisine tekrar emekleri için çok teşekkür ediyorum.
İnternette epey araştırmalarım sonucunda Buse hanımla pkos için diyete karar verdim. Kan tahlilleri sonucunda kişiye özel listeler oluşturuyor. Buse hanımla beraber neyi tüketip neyi tüketmemem gereken şeyleri öğrendim. Bu süreçte kendisine yeri geldi bir sürü soru sordum ,yeri geldi listemdeki sevmediğim yiyecekleri değiştirdik. Almam gereken ek takviyeleri de söyledi. 1 aylık sürecimde ön yargıyla yaklaştığım şeyleri de yedim, tatmadığım tadları da tattım. Kısaca ben bu 1 aylık süreci memnun bir şekilde tamamladım. Ben pkos için başvurduğum için pkosu olanlar gönül rahatlığıyla gidebilir. Kendisine teşekkür ederim.
Tesadüfen Buse Hanım’ın instagram sayfasına denk geldim, bir süre paylaşımlarını takip ettıkten sonra kendisinden danışmanlık aldım. İletişimi, ilgilenmesi, destekleyici ve yardımcı olan tavrı ile kendisiyle çalışmaktan çok memnun kaldım. Ben zayıflamaktan ziyade sağlıklı yaşam ve gebelik öncesi vücudu hazırlama üzerine danışmanlık aldım. Bu süreçte neleri hatalı yaptığımı ve sağlıklı bir beslenme için programıma neleri nasıl almam gerektiğini kısa sürede bile olsa öğrendim. Umarım hamilelik sürecimi de birlikte yürütürüz.
Buse Hanım ile gebeliğimin başından sonuna kadar beraber yol aldık ve tüm süreçte sadece 3 kg aldım, bebeğim de 3 kg doğdu zaten :) Emekleri için çok teşekkür ederim ️
Gebelik beslenmesi ve pcos için Buse hanıma başvurdum. Sadece 1 ayda kilo kaybı yanında, cildimde düzelmeler, kabızlık problemimde iyileşmeler oldu ve normalde aylarca adet olmadığım halde diyetin ilk haftası adet oldum. Listeleri detaylı yazması, isteklerim doğrultusunda değiştirmesi, hem gözümü hem midemi doyuran tarifleri, tüm süreçten çok memnun kaldım. Kesinlikle tavsiye ediyorumm.
Haşimato ve Pcos rahatsızlıklarımdan dolayı hiçbir şekilde kilo veremezken, Buse Hanım'ın kişiye özel hazırladığı listeler sayesinde, sağlıklı bir şekilde 2 ayda 7,5 kilo verdim, nasıl beslenmem gerektiğini öğrendim. kendisine buradan da çok teşekkür ederim
Buse Hanım’dan PCOS teşhisi aldıktan sonra online danışmanlık almaya başladım. İşinin ehli bir diyetisyen, verdiği listeler hem sağlıklı hem sürdürülebilir. Daha çok hamilelik öncesi ve PCOS beslenmesine odanlandık. Kilo vermek önceliğimiz olmamasına rağmen 4 ay gibi kısa bir sürede sağlıklı beslenerek yaklaşık 7 kilo verdim. Süreç boyunca hep destekledi, listemi aksattığım haftalarda dahi olumlu yorumlarıyla motive etti ve devam etmeme vesile oldu. En hoşuma giden kısmı da, kilo veremediğim haftalarda skor kaygısıyla listeleri kısıp hevesimi kırmadı, tam tersi dolu öğünler ile diyet yaptığımı hissetmeden sağlıklı beslenmeye teşvik etti. Kendisine minnettarım.
Buse Hanım'ın sayfasına instagramdan tesadüf olarak denk geldim, bir süre paylaşımlarını takip ettikten sonra kendisinden danışmanlık aldım. İletişimi, ilgilenmesi, destekleyici ve yardımcı olan tavrı ile kendisiyle çalışmaktan çok memnun kaldım. Ben zayıflamaktan ziyade sağlıklı yaşam ve gebelik öncesi vücudu hazırlama üzerine kendisine danıştım, bu süreçte neleri hatalı yaptığımı ve sağlıklı bir beslenme için programıma neleri nasıl almam gerektiğini kısa sürede bile olsa öğrendim. Umarım hamilelik sürecimi de kendisiyle beraber yürütürüz:)
Buse Hanım ile doktorumun ‘kilonu kontrol etmen gerekiyor’ uyarısından sonra, hamileliğimin 4.ayında tanıştım ve ondan sonra kilo artışlarım çok düzenli ve olması gerektiği gibiydi.
İsteyenlere gönülden tavsiyedir çok çok tatlı biri kendisi, çok ilgili, listeleri asla zorlayıcı değil. Çok çok keyifli geçti sürecim, her şey için çok teşekkür ederim.
Hamilelik sürecimi Buse hanımla çok keyifle ve sağlıkla geçirdim. Toplamda sadece sağlıkla 10 kg aldım .Değerlerim yerinde ve bebeğimin de gelişimini oldukça iyi bir şekilde süreci tamamladık.2023 mayıs ayında bebeğimize sağlıkla kavustuk ; anneliğimin ilk yılları kosturmacasıyla kendisine anca yazabiliyorum ama tekrar teşekkür etmek istedim. Kendisi işine bağlı , danısanlarına ilgili, anlayışlı ve şefkatli ki bu süreçte anne adaylarının ihtiyaç duydukları şeyler :)
Hamilelik sürecimde ilk trimesterın sonundan 37. Haftaya kadar Buse hanımla sürece devam ettim. Süreçte listelere başlayana kadar kendim de dikkat ettiğimi düşünüyordum ama aslında ne kadar eksik beslendiğimi fark ettim. Yurtdışında olmama ve saat farkına rağmen kendisine hep ulaşabildim ve listelerde ona göre güncellemeler yapıp alternatifler üretti. Hiç aklıma gelmeyecek şeyleri sayesinde tüketmiş oldum. En güzeli de hiçbir zaman diyet mantığı olmadan sürekli tok hissetmek ve çeşitli şekilde beslenmek oldu. Tekrardan teşekkür ederim.
Buse hanımdan iki gebeliğimde de danışmanlık aldım. kendisi süreçte çok ilgiliydi detaylı bilgilendirmeler yapıp her sorunuma çözüm aradı. Sayesinde sağlıklı bir hamilelik süreci geçirdim ilgisi için teşekkür ederim ️
Buse hanımla gebelik sürecimde tanıştım.Kendisi çok ilgili ve detaylı düşünen birisi.Kendisine çok teşekkür ediyorum
İlk görüşmemizde diyetisyenim sağlık durumumu, intoleranslarımı ve yemek yeme saatlerimi detaylı bir şekilde değerlendirdi. Bana uygun beslenme alışkanlıklarını görüştük ve faydalı tavsiyelerde bulundu. Haftalık yemek planımı, yemek alışkanlıklarımı da göz önünde bulundurarak hazırladı. Ayrıca sağlıklı tarif önerileri de oldu ve haftalık menülerde pratik, tekrar edilebilir yemekler yer aldı. Çalıştığım için bu menüler benim için büyük kolaylık sağladı ve hiç zorlanmadım. Süreçten çok memnun kaldım, herkese tavsiye ederim!
Buse hanımdan hem hamilelik hem emzirme döneminde destek aldim
Sayesinde sağlıklı bir hamilelik ve emzirme dönemi geçirdim. Tarifleri de o kadar güzel ki aile boyu tüketime uygun
Buse Hanım oldukça detaylı çalışıyor, iki farklı dönemde danışmanlık aldım, daha önce hiç tüketmediğim besinleri tüketmemi ve sağlıklı öğünler hazırlamamı sağladı, keyifli süreçler geçirdik, emeklerine sağlık
Buse Hanım, çok ilgili ve her şeyi detaylıca düşünen birisi. Kendisiyle iletişim kurmak çok kolay ve kişisel ihtiyaçlar doğrultusunda diyetler hazırlıyor. Ben çok memnun kaldım herkese tavsiye ederim.
Buse hanımcım çok tatlı bir diyetisyen. Danışmanlık hizmeti almadan detaylı kan tahlilimi ilettim. Du doğrultuda yaklaşık 12 haftalik bir danışmanlık aldım. Listeleri birlikte hazırladık. Bana farklı bakış açıları kazandırdı için teşekkür ederim. Şuan için ara verdim lakin tekrar danışmanlık almak için sabırsızlanıyorum
İyi ki Buse hanım ile yolumuz kesişti polikistikover hastasıyım 1 aylık bir diyet sürecimi beraber ilerlettik. Veee her şey çok yolunda ve güzel gitti. Çok teşekkür ederim emeğiniz ve ilginiz için
1 - 5 Arasında Puan Veriniz
Yorum
Lütfen yorumunuzu girin!