Bir diyetisyenden çok daha fazlasıdır Emre bey.. Deneyimlerseniz zaten hemen anlarsınız Kalite, samimiyet, bilgi, tecrübe hepsi bir arada
Sürecin en başından beri hem motive edici hem de çok ilgiliydiniz.Güler yüzünüz, ilginiz ve samimi yaklaşımınız için teşekkür ederim.İyi ki yollarımız kesişmiş.Bu süreçte hem fiziksel hem de mental olarak çok iyi hissetmeye başladım. Kilo değil beslenme alışkanlıklarımı da olumlu yönde değiştirdiniz.Emekleriniz için çok teşekkürler,harika deneyim
Bilal Emre Karataş hocama çok teşekkür ederim. Birlikte çalışarak çok güzel bir yol aldım. Bu süreçte 9 kg verdim. Yeme alışkanlıklarım değiştiği gibi artık hareketlerim ve sağlığım da çok güzel şekilde değişti. Herkes için çok teşekkürler
Emre hocayla geçen yaz görüşmelere başlamıştım. Başlarken kilo vereceğime pek bir umudum yoktu, Emre hocaya anı bir kararla gelmiştim zaten ama Emre hoca resmen hayatımı değiştirdi. Hiçbir zaman veremediğim kiloları vermeye başladım hem de hiç kısıtlama olmadan. Hem zor bir yanı yoktu hem de benim 20 kilo vermemi sağladı. Bu süreçte Emre hoca diyetisyen yerine daha çok bir arkadaş oldu. İyi ki buraya yolum düşmüş
Komşumun tavsiyesi üzerine kendisinden randevu almıştık oğlum için. 8 yaşında gerçekten çok iştahlı fazlası da olan bir çocuktu. Onun dünyasına girmeyi başardı ve oğlumuz 3 ay gibi bir zamanda 5 kg çoğunluğu yağdan olacak şekilde verdi. Ayrıca çok da mutlu geliyordu görüşmelerden. Satranç oynamışlar sohbet ediyorlar. İnsanlık olarak da maşallah dediğimiz kıymetli birisi. Çevreme de tavsiye ediyorum hiç düşünmeden bir görüşün derim :)
Hayatımı değiştiren Diyet kliniği Bilal Emre hocam sayesinde kilolarımdan kurtuldum yaşam biçimimi degistirdi şimdi hem istediğim şeyleri yiyorum hemde kilo almıyorum ayrıca onunla sohbet etmek çok keyifli teşekkürler Bilal Emre
Yıllardır diyet yapmaktan yorulmuştum. Ne yapsam ya motivasyonum düşüyodu yada diyetler sürdürülebilir olmuyordu. Artık “ben kilo veremicem galiba” dediğim bir dönemde Bilal Emre Karataş hocamla tanıştım. Onun desteğiyle 3 ayda 60 kilodan 52 kiloya 8 kg yağ kaybederek kilo verdim. Üstelik kendimi hiç aç yada kısıtlanmış hissetmeden.Hazırladığı listeler bana çok uygundu. Canımın çektiklerini asla yasaklamadı. Aç kalmadan kilo vermek mümkünmüş bunu sayesinde öğrendim.Kendisine gönülden teşekkür ederim.
Emre abimin alanında başarılı olduğunu hem vücudunuzda ki hem psikolojinizdeki değişim ile göreceğinizden çok eminim. Abartmayacağım olanı söylüyorum ki yemekten kaçarak değil yemeği yiyerek hedefinize mutlu bir şekilde ilerleyeceğiniz için kendisine kefilim. Abime ve size başarılar, sağlıklı günler dilerim.
Çoğu insan yüz yüze bile başarı sağlayamaz iken
Ben eşim ile birlikte uzaktan tamamen online ve sevdiğimiz yiyecekler üzerine kurulu( tabi ölçüleri ile) bir beslenme programını başarı ile bir ayda hem 5 kilo ( tam uyum sağlayamadık) ona rağmen verdik.
Aynı zamanda Kolestrol ve troid için de seviyelerim çok iyi seviyelere geriledi.
Kendisine çok teşekkür ederim.
Kilo problemi çeken birisi olarak araştırma sonucu Bilal emre hocama gittim iyiki gittim ve 2 ay gibi sürede istediğim kiloya ulaştım iyiki tanıdım sizi Bilal emre hocam hiç tereddütsüz gidebileceğiniz işinin ehli Bilal hocam hersey için çok teşekkür başarılarının devamını dilerim hocam
Kilo problemim yüzünden çok sıkıntı çekmekteydim bu yüzden profesyonel bir destek almam gerekiyordu. Abimin tavsiyesi üzerine Bilal Emre Karataş hocamla tanıştım ve sayesinde 97 kilodan 75 kiloya düştüm. 5 ay gibi bir sürede kilo problemimden kurtuldum. Bilal Emre hocama ne kadar teşekkür etsem az gelir. Kilo probleminiz mi var, sağlıklı beslenmek mi istiyorsunuz o zaman hemen Bilal Emre hocayla iletişime geçin ve sorunlarınıza çözüm bulun.
Emre Bey’ın bana özel hazırladığı beslenme programıyla 3 ay gibi kısa bir sürede 14 kilo verdim ve şu an da spor ile birlikte beslenme programıma devam ediyoruz. verdiğim 14 kiloyu 1 yıldır geri almadım (yağ olarak). istediğim görüntüye sahip olmamda payı büyüktür. her detayı tek tek konuşup aktararak beslenme alışkanlığı kazanmama yardımcı oldu. teşekkürler Emre Bey.
Uzun süredir geçiremediğim ülseratif kolit ataklarının en yoğun olduğu dönemde başvurdum. 3 ay süren eliminasyon diyetine başladık. Son 1.5 ayını nerdeyse hiç atak yaşamadan geçirdim. 3 aylık bu zorlu süreci Emre Beyin içten samimi davranışları sayesinde daha kolay bitirebildim. Kendisine çok teşekkür ediyorum.
Uzun zamandır kilo vermekte zorlanıyorumdum emre beyi instagramda keşfettim kendisi mükemmel bir diyetisyen uzun uzun bilgilendirme yaptı yaşam tarzima uygun diyetisyen listeleri sayesinde 3 ayda 10 kilo verdim ve ideal kiloma döndüm.Emre bey gerçekten mesleğini hakkıyla yapıyor kendisine çok teşekkür ederim.
Diyete karşı önyargılı biri olarak gördüğüm/duyduğum en farklı diyet disiplini içerisinde buldum kendimi. Keyifli bir şekilde sıkılmadan kilo kaybetmek aynı zamanda sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmak harika bir duygu. Tüm bunları da sevgili diyetisyenimiz Emre’ye borçluyuz. Kesinlikle tavsiye ederim.
Emre bey ile görüşmelerimizi İstanbul'dan sürdürdük. 2 ay içerisinde sunduğu zengin içerikli listeler ile yemek alışkanlığımızı değiştirdi. Sadece kilo kaybı olarak düşünmeden, günlük hayatımızı çok daha kaliteli hale getirdi. Sıkıcı listeler ile değil, keyifle yiyerek sağlıklı bir şekilde dilediğimiz forma ulaştık. Çevremdeki herkese gönül rahatlığıyla tavsiye edebileceğim Emre Hocam'a teşekkürler
Saglığıma yeniden kavuştum sayesinde anlayışlı bir o kadar bilgili bir yaklaşımla kendinizi daha iyi hissettirecek bir yer
Yaklaşık 3,5 ay gittim. İlerlemiş olan yaşıma rağmen bu sure içinde 8,5 kg verdim. Bel ve basen bölgesinden yağ kayıpları olunca çok rahatladım.96 kg lar da başlayan diyet serüveni 86 civarı bitti. Düzenli ve sağlıklı bir yemek formuna kavuştum. Artık giysilerim rahat oluyor(Başlangıçta hedefim o idi). Güler yüzlü, samimi içten davranış sergileyen diyetisyen Emre Bey 'e teşekkür ederim.
Diyetisyen Emre Bey ile geçtiğimiz yıl tanıştık. Çok kilo şikayetim yoktu ancak fazla yağ oranımdan dolayı kendisi ile diyet sürecim başladı. Kısa sürede istediğim sonuca sağlıklı bir şekilde ulaştım. Teknik anlamda oldukça başarılı olduğunu düşünüyorum.
1 - 5 Arasında Puan Veriniz
Yorum
Lütfen yorumunuzu girin!