Barış Bey ile ilk görüşmemizi 2025 Aralık ayında gerçekleştirdik ve o günden bu yana sürecim gerçekten çok verimli geçti. Beden kitle indeksim 32.1’den 28.8’e geriledi ve toplamda 6.5 kg verdim. Motive eden, pozitif enerjisiyle insanı harekete geçiren bir yaklaşımı var. Her adımda kendimi desteklenmiş ve anlaşılmış hissettim. İşini severek yapan, samimi ve güven veren bir uzman.
Barış Bey’den 7 yaşındaki kızımız için destek alıyoruz. Çocuğa yaklaşımı gerçekten çok özel ve çok kıymetli. Daha ilk görüşmeden itibaren kızımın kalbini kazandı. Otoriter ama asla korkutmayan, tam tersine güven veren, samimi bir abi gibi yaklaşıyor. Bu yaş grubunda bir çocuğun bir uzmana isteyerek gitmesi büyük bir şey ve kızım her randevu günü heyecanla hazırlanıyor. Sadece beslenme listesi verip gönderen biri değil çocuğun psikolojisini, motivasyonunu ve duygularını da önemseyen bir yaklaşımı var. Kızımı dinliyor, ona söz hakkı veriyor, sürece dahil ediyor. Bu da hem uyumu artırıyor hem de özgüvenini destekliyor. Biz ebeveynler olarak da her sorumuza sabırla, detaylı ve açıklayıcı şekilde cevap alıyoruz.
1 ayda tam 6 kg verdim. Süreç boyunca hem çok motive ediciydi hem de gerçekten çok ilgiliydi. Barış hocam sadece kilo verdirmiyor, gerçekten süreci sahipleniyor.
Barış Bey’den arkadaşlarımın önerisiyle randevu aldım. Açıkçası önce kendim için en uygun zamanı beklemek istedim ama sonra fark ettim ki ne kadar erken başlanırsa o kadar iyi. İlk adımı atmakla çok doğru bir karar vermişim hem Barış Bey’i tercih etmekte hem de bu sürece başlamakta. Kendisi son derece kibar ve ilgili biri. Daha 1 ay içinde, bazı kaçamaklarım olmasına rağmen, yaklaşık 5 kilo verdim. Sürecimden çok memnunum.
Barış Bey ile eşim ve oğlumun vesilesiyle tanıştım. Açıkçası gitmeden önce kendi başıma da halledebilirim diye düşünüyordum ama bunun büyük bir yanılgı olduğunu kısa sürede fark ettim. Diyabet ve hipertansiyon hastasıyım, kan şekerim uzun zamandır çok dengesizdi ve genellikle yüksek seyrediyordu. Karbonhidrat sayımı ve dengeli bir dağılım ile Barış Bey’in benim için hazırladığı programla zamanla tüm değerlerim düzene girdi. Eskiden ataklar halinde gelen yoğun yeme isteğim tamamen ortadan kalktı. Sadece 2.5 ay içerisinde yaklaşık 16 kilo verdim. En önemlisi ise hayat kalitemin gözle görülür şekilde artması oldu.
Alanında başarılı bir uzman. Kendisiyle yaptığım ön görüşmeden memnun kaldım. Detaylı bir şekilde bilgilendirme yaptı.
Barış Bey’le, kendisinin hastası olan samimi bir arkadaşımın tavsiyesiyle tanıştım. İlk görüşmede kan tahlillerimi son derece detaylı ve titizlikle değerlendirip her şeyi net, anlaşılır bir dille açıklaması beni gerçekten fazlasıyla tatmin etti. Sağlık konusunda oldukça pimpirikli ve takıntılı biri olmama rağmen, daha ben soru sormadan aklımdaki tüm soru işaretlerini tek tek giderdi. Sadece kilo verme ya da görünüşe odaklanmayıp, işin temelinde sağlığı merkeze alması bence en kıymetli yanı. Bilgisi, yaklaşımı ve güven veren iletişimi sayesinde kendinizi gerçekten emin ellerde hissediyorsunuz. İlgisini ve profesyonelliğini ilk görüşmeden itibaren net şekilde hissettiren bir uzman.
Barış Bey ile 1 ay sonunda 5,5 kg verdim. Kendisi oldukça ilgili ve süreci yakından takip eden bir uzman. Tavsiye üzerine gittim, sürecim hâlâ devam ediyor ve şu ana kadar çok memnunum.
Barış Bey ile sürece bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine başladım. En güzel ün gerçekten kulaktan kulağa yayılan ündür. Kendisiyle yaklaşık 2 aydır çalışıyoruz ve bu süreçte 9 kg verdim; üstelik verdiğim kiloların büyük kısmı yağdan. Alanında çok bilgili, samimi ve pozitif bir insan. Çok memnunum...
Barış Bey’e başvurduğum dönem, kalp krizi geçirdiğim oldukça zor bir zamana denk geldi. Kolesterolüm yüksekti, kan şekerim düzensizdi ve açıkçası hem sağlık hem de beslenme konusunda çok kaygılıydım. Ne yiyeceğimi, neyi yapmam gerektiğini bilmiyor, ciddi bir karmaşa yaşıyordum. İlk görüşmeden itibaren Barış Bey’in yaklaşımı bana büyük bir güven verdi. Sadece kilo verdirmeye odaklanan biri değil; sağlık durumumu, geçirdiğim süreci ve tüm kan tahlillerimi ve tıbbi geçmişimi dikkate alarak ilerledi. Her şeyi anlaşılır bir şekilde anlattı, beni korkutmadan ama bilinçlendirerek yönlendirdi. Bu süreçte 3 ayda 20 kilo verdim ve en önemlisi sağlığımı yeniden kazandım. Kendimi hem bedenen hem de ruhen çok daha iyi hissediyorum. İyi ki bu yola Barış Bey’le çıkmışım.
Barış Bey ile tanışma fırsatını bir arkadaşım sayesinde yakaladım. Uzun zaman sonra kendisiyle görüştüğümüzde gözle görülür şekilde zayıflamış ve incelmişti. Üstelik bazı sağlık sorunlarına rağmen bu kadar güzel bir toparlanma yaşaması beni çok etkiledi. Bunun üzerine ben de polikliniğe başvurdum ve şimdi gönül rahatlığıyla “iyi ki” diyorum. Barış Bey’in yaklaşımı gerçekten çok naif, çok ince düşünülmüş ve insana kendini güvende hissettiren bir tarzda. Güler yüzü, samimiyeti ve ilgili duruşuyla daha ilk görüşmeden farkını hissettiriyor. Yaşımdan kaynaklı olarak uzun süredir kafama taktığım kilo problemime, önce sağlık durumumu detaylıca değerlendirerek yaklaşması benim için çok kıymetliydi. Sadece kilo odaklı değil, bütüncül, fonksiyonel ve özenli bir bakış açısıyla süreci yönetiyor. Kendimi hem anlaşılmış hem de gerçekten önemsenmiş hissettim. İyi ki yollarımız kesişmiş.
Barış Bey’le tanıştığımız için gerçekten çok şanslıyız. Arkadaşımla birlikte yaklaşık 3 aydır kendisinden seans alıyoruz ve bu süreçte ben neredeyse 10 kg verdim. Daha önce birçok diyetisyen deneyimim oldu ama hiçbiri bu kadar sürdürülebilir ve bana uygun olmamıştı. Barış Bey hem yaklaşımıyla hem de bilgisiyle farkını net şekilde hissettiriyor. Kişiye özel, vücudu yormayan ama etkili bir sistemle ilerliyor. Diyet tarzı bana çok uydu, vücuduma da gerçekten iyi geldi.
Barış hocamla çalışmaya başlayalı kısa bir süre olmasına rağmen kendimi çok daha iyi hissediyorum. 1 ay gibi bir sürede 6 kg verdim. Düzenli olarak vücut ölçümlerimi de takip ediyor. Listeler zorlayıcı değil, günlük hayata rahatça uyuyor. Her soruma sabırla cevap veriyor, gerçekten takipte olduğunuzu hissediyorsunuz.
Barış Hocamla yaklaşık 3 aydır birlikte ilerliyoruz. Tavsiye üzerine başladım ama bu kadar rahat ve bilinçli bir süreç yaşayacağımı açıkçası beklemiyordum. 10 kg verdim ve bunu yaparken hiç “diyet yapıyorum” hissine kapılmadım. Özellikle gebeliğe hazırlık sürecinde vücudumu yormadan, doğru beslenmeyi öğrenerek ilerlemek benim için çok değerliydi. Sadece kilo vermek değil, bedenimi tanımak ve ona iyi bakmayı öğrenmek bu sürecin en büyük kazanımı oldu. Barış Hocam’ın yaklaşımı insanı gerçekten motive ediyor. İyi ki bu sürece onunla başlamışım.
Barış Bey ile 2 aydır birlikteyiz ve bu süreçte 7,5 kg verdim ama asıl kazancım kilo kaybından çok daha fazlası oldu. Kendisiyle çalışmak gerçekten büyük bir ayrıcalık. O kadar doğru ve dengeli bir şekilde ilerledik ki çevremdeki herkes çok daha fazla kilo vermişim gibi göründüğümü söylüyor. En güzeli de yüzüm çökmeden, sağlıklı ve dinç bir şekilde zayıflamam. Sürecin her aşamasında kendimi güvende hissettim, ne yaptığımı bilerek ilerledim. Hem bilgi birikimi hem yaklaşımıyla insana “iyi ki” dedirten bir uzman diyetisyen.
Ben zor zayıflayan, iştahı yerinde biriydim. Buna rağmen Barış Hocamla daha 1 ayda 7 kg verdim. Ne aç kaldım ne de “bunu nasıl yapıyorum” diye düşündüm. Her şey mantıklı, sürdürülebilir ve bana göreydi. En güzel yanı da her an ulaşılabilir olması ve gerçekten ilgilendiğini hissettirmesi.
Barış hocamın klinik takibi ve detaycı yaklaşımı sayesinde, yalnızca kilo ve beslenme üzerinden değil, genel sağlık durumum üzerinden de çok ciddi bir yol alındı. İstediği kan tahlilleri ve sonuçları doğru yorumlamasıyla, farkında bile olmadığım önemli bir hastalığın erken teşhisi kondu. Süreç boyunca hem bilimsel hem de çok güven veren bir şekilde ilerledik. Diyetisyenliğin sadece liste yazmaktan ibaret olmadığını, gerçek klinik takibin ne demek olduğunu Barış hocamla gördüm.
Barış Bey ile 1 aydır birlikteyiz ve bu sürede tam 7 kg verdim. Hem diyet hem de andulasyon sürecinden faydalandım. Gerçekten çok ilgili, anlayışlı ve motive edici biri. Zorlandığım anlarda hep destek oldu, her şeyi rahatça konuşabildim.
Barış ile çalışmaya başlayalı 1 ay oldu ve bu sürede 7 kg verdim. Doktor olarak kendisine zaten güvenerek gittim; aramızda tıbbi dili kullanarak her detayı açık açık konuşabilmek benim için büyük bir artıydı. Kendisini geliştirmiş bir diyetisyen. Süreç boyunca nöbetlerime uygun şekilde hem randevularımızı hem de beslenme planımı birlikte ayarladık. Zorlayan değil, gerçekten sürdürülebilir bir sistem kurdum desteğiyle.
1 - 5 Arasında Puan Veriniz
Yorum
Lütfen yorumunuzu girin!