İstanbul’daki en iyi okullardan biri, kesinlikle ilk 3 içinde.
Amazing place with amazing teachers
Bilgili ve deneyimli hocalar ile ve eğitici ve rahatlatıcı dersler! İstanbul’daki en iyi yoga studyosu!
Chris, Ekin, Cenk, Doruk, Tanja, Ali Rıza hocam Derslerin organizasyonu ve akışlarından oldukça memnunum, tam üyelikte stüdyo katılımı yanında online derse katılma ve video kaydına ulaşma imkanı da mevcut. Stüdyo temiz ve beyaz yakalılar için “prime time” dersleri haricinde aşırı kalabalık değil. Komünite iyi niyetli ve pozitif. Çalışanların da çözüm odaklı yaklaşımı öne çıkıyor. Genel olarak sakin bir ortam. Stüdyonun açıldığı apartmanlar arasındaki yeşil alan, pratiğe çok tatlı bir ışık ve hava veriyor. Yazın derslerde biraz klima açılabilir (tansiyonu düşük öğrencileri düşünerek). Soyunma odaları birazcık daha büyük olabilirdi ama şu an için imkansız görünüyor. Üyeliğin tüm şubelerde geçerli olmasını isterdim. Kapının hemen önündeki alan sigarasız yapılırsa çok iyi olur. Sevgiler
Eşimle 5 aydır üyeyiz düzenli olarak geliyoruz. Yıllık anlaştık Biz her şeyinden memnunuz. Yoga salonundan herkesin beklentisi değişebilir tabii ama bu salon tüm beklentileri karşılar diye düşünüyorum. Duşlar ortak alanlar gayet temiz. Hocalar da çok ilgililer. yeniliyorlar anlatıyorlar Ben temizliğini ve sıcaklığını seviyorum. Tavsiye ediyorum.
Başlangıç seviyesi derslere ve sağlık problemlerine çok önem vermeyen bir stüdyo.
1.5 yıl kadar önce tanışma paketi ile Cihangir Yoga’ya üye oldum. Başta her şey güzeldi. Derslerden önce hafif bir fıtığım olduğunu söylüyordum ve zorlanacağım hareketlerde hocalar beni uyarıyordu.
Alara, İrem ve Onur gerçekten harika hocalar. Her biri farklı bir anlatış tarzıyla bu işi çok etkileyici şekilde yapıyor.
İlk derslerde hareketlerin adını bilmiyorsunuz. Mesela hoca “Dön, Uttanasana.” diyor. “Aşağı Bakan Köpek.” diyor ama ben Uttanasana ne, ya da bir köpek nasıl aşağı bakar bilmiyorum. Çünkü yeni başladım, acemiyim. Bilmem kaçıncı savaşçı pozu dendiğinde zihnimde Seven Samurai filmi canlanıyor, yoga değil.
Olsun diyoruz, devam. Yola çıktık bir kere. Türkiye’nin en iyisi bu adamlar. Vardır bir bildikleri. Bir ayı güç bela tamamlayacakken o gün gelip çatıyor. İsmini vermeyeceğim bir “sub hoca”, gireceğim dersi devralıyor. Ona da söylüyorum fıtık meselesini. Gevrek bir gülümsemeyle “Fıtığı olanlar da yoga yapar, rahat ol.” diyor ve ders başlıyor. İçeride 10 kişi anca var. Hareketler çok sert, önceki derslerde olmayan bir katlanma, burkulma ve mücadele var. Acele ediyoruz. Çünkü sub hocam bir şeyleri ispat etmek istiyor.
Dersimi çalıştım, artık hareketleri de biliyorum. Öne katlanıyoruz (Uttanasana), sonra doğruluyoruz (Tadasana). Sonra “Kolları kaldır ve geriye uzan.” (Utthita Hastasana) yapıyoruz. Arka arkaya, acele acele.
“Omurgaya bu denli yük normal değil.” diyor içimdeki ses. Öne eğil, geriye eğil ve sürekli yap. “Yaslan geriye!” diyor sevgili hocam ve yaslanıyorum. O yaslanmaların birinde omurgam artık pes ediyor ve acıyla yere yığılıyorum. Cuma namazında kalp krizi geçirip seccadeye yığılan dayı gibi kalıyorum yoga matında. Kalkamıyorum, bacağım uyuşuyor. Acı içindeyim ama hocam umursamıyor. 25 dakika daha ders devam ediyor. Ben sürünerek dersten çıkıyorum. İnsanlar yardıma geliyor. Deskteki arkadaş Bengay uzatıyor. Ben oturamıyorum bile, öyle bir acı. Sonra hocam beni dışarı çıkarttıklarında yanımdan geçerken “Sen içeride kötü mü oldun ya?” diyor. Yine aynı gevrek gülüşüyle “Fıtıklılar da yoga yapar.” diyor.
Bu şekilde başlayan süreç, benim geçen hafta omurga ameliyatı olmamla son buldu. Bir yıldır uğraştığım acı, doktor ve masraf da yanıma kâr kaldı.
En önemli kısım da şu: Bu dertten kurtulmak için gittiğim hekim, MR sonucuma bakarken “Nazım, ciddi bir travma sonucu bu. Ve çok ilginç, sanki biri seni öne arkaya katlamış gibi iki yönlü bir sorun.” dedi :) Ben de sevgili yedek hocamı ve Cihangir Yoga’yı bir kere daha hasretle andım.
Velhasıl toplamak gerekirse, yogaya dair hevesiniz varsa ama acemiyseniz buraya gitmeyin. Herhangi bir sağlık sorunu yaşadığınızda, para vererek üye olduğunuz stüdyonun size ilk yardım sunmasını bekliyorsanız buraya gitmeyin.
Cihangir Yoga’ya Ömer abinin çok güzel çayları, kahveleri, sandviçleri ve tatlıları için gidin. Şayet iyi bir yoga başlangıcı yaptıysanız Alara’dan ve Onur’dan ileri seviye ders almak için gidin. Gidin mesela tribün gibi oturun bekleme alanına, Karatay’ın derslerini izleyin ve insanın sınırlarını görün. Adam şekilden şekle giriyor.
Ama ne olur, acemiyseniz gitmeyin.
Ha bu yorumu da stüdyonun epey yakınındaki bir Fizik Tedavi merkezinden, bizzat sedyenin üstünde, sırf Google "Cihangir Yoga deneyimin nasıldı?" diye sorduğu için yazıyorum.
Varsa bi hayır duanızı alırım.
Öğrenciye saygısı olmayan ticari kurum,bi yaz boyunca sinek ilacı takmayan klima açmayan,içeride herkesin izinsiz kamera açtığı ,öğrencilerin birbirine çarptığı dar mekann
1 - 5 Arasında Puan Veriniz
Yorum
Lütfen yorumunuzu girin!