Aralık ayında, hayatımdaki en fazla kilodayken Betül hanım ve Derya hanımla diyete başladım. İlk aylarda Ems ve Andülasyon aletlerine ön yargılıydım, kilo vermem de yavaş ilerliyordu. Daha sonra Betül hanımın tavsiyesiyle aletlere de başladım. Metabolizmam hızlandı, kilo verişim hızlandı, kısa sürede vücudum sıkılaştı. Betül hanımın ve Derya hanımın sayesinde özgüvenim ve enerjim yükseldi. İlk kez Ramazan ayını çok enerjik ve rahat geçiriyorum. Eskiden oruç tutarken gün boyu uyuklar halde ve yorgun hissederdim. Şimdi anladım ki hem oruç tutup, hem sağlıklı beslenip, hem de diyet yapılabiliyormuş. Betül hanım ve Derya hanımın güler yüzü ve pozitif enerjileriyle yola devam
Yıllardır troidleri çalışmayan bir hasta olarak, obezite doktorunun "artık kilolarınla barışık olarak yaşamaya alış" demesine rağmen, Ağustos 2025 tarihinde Betül Hanım ve Derya Hanım ile başladığım sağlıklı beslenme yolculuğunda bugün -13 kilo vermiş bulunmaktayım. Sağlıklı beslenme diyorum çünkü yaptiğımız kesinlikle bir diyet değil. Herseyden yediğimiz, bu yasak denmeyen bir beslenme süreci. Yolumuz daha uzun ve ben bu yolda Derya hanım ve Betül hanım ile devam etmekten çok mutluyum. Teşekkür ediyorum ️
Diyet yapmaktan korkan daha doğrusu yapamamaktan korkan biri olarak, Derya hanımın ve Betül hanımın yüksek enerjileri, güler yüzleri ve güven veren destekleri sayesinde bu sürece başladım. Aç mı kalcam, diyeti yapabilcem mi diye sorgularken bugün 1. ayımı -6 kilo ve 34 cm incelme ile tamamlamış bulunmaktayım . İlk seansımızda "diyet yapacağım için aç kalcam" korkusu yaşarken, bugunki seansimizda "yemediğim şey yokki acıkmaya fırsat kalmıyor" diyorum. Bana bu şekilde sağlıklı beslenerek kilo vermemde öncü olmanızdan ötürü çok teşekkür ediyorum. Aklında soru işareti olan varsa hiç tereddüt etmeden ve daha fazla zaman kaybetmeden Betül Deniz Zayıflama ve Güzellik Merkezine başvursun
68 yasindayim çok fazla su icme alışkanlığım ve düzenli bir beslenmem hiç olmadı. Sosyal bir hayatım olduğu icin ipin ucu cok kaçıyordu. Ozellikle stresli dönemlerimde çok yerdim. Betulcumle tanıştığımdan beri hayatim tamamen değişti. Sosyal hayatım aynı şekilde devam etmesine rağmen daha sağlıklı tercihler yapabiliyorum, istediğim her şeyi yiyerek kilo almadan hayatımı devam ettiriyorum, geziyorum. Özellikle ilgisinden cok memnunum. Sıkı takibi sayesinde ben biraksam da o beni hep motive tuttu. Benden cok beni dusundu ve benden cok beni takip etti :) Sporsuz ve hareketsiz bir hayatım var.cihazlar ve özellikle andulasyon sayesinde bileklerimdeki sinir sıkışmasına bağlı ağrılarımdan kurtuldum. Sikilasarak inceldiim. Betulu bırakmaya niyetim yok :)
Kardeşimin tavsiyesiyle diyete başladım. Çok isteyerek gelmedim mecburdum çünkü Primer biliyer sirozum var. Artık diyet yapmam gerekiyordu. Gelince çok memnun kaldım. Guleryuzlu diyetisyenlerim sayesinde çok rahat çok mutlu geliyorum. Kasin
tı ve samimiyetsiz hissetmiyorum. 1 ayda 5.5 kg yağ yaktım ve andulasyon ems cihazlarıyla 72cm inceldim. Diyet sayesinde çok enerjik hissediyorum gün içerisinde uykum gelmiyor. Diyetl e andulasyon sayesinde romatizma agrilarim gecti artık tutulmuyorum. Önceden oturarak namaz kilardim, 2 haftadır ayakta kilabiliyorum torunum dahil herkes şaşkın . Şimdi oruca başladım onu da çok rahat tutuyorum çünkü diyetisyenlerim hiç aç bırakmiyor bu hafta listemde tatlı bile var. 49 yaşındayım bilsem daha önce gelirdim herkese tavsiye ederim çok seviyorum Betül hanım ve Derya hanımı
1 ay önce yolumuz Betül hanim ve Derya hanım ile kesişti ve Eşim ile beraber bir sürece başladık. İdeal kilo aralığında olmama rağmen bölgesel olarak yağlanma şikayetim vardı. "-dı" diyorum çünkü bugün itibari ile 59.45 ile başladığım süreci 56.25 olarak ve toplam 35 cm incelerek kapatmış bulunuyorum. Bakalım ilerleyen süreçlerde bizi neler bekliyor olacak. Sevgi hanımın da desteği ile cildim de parlıyor artık :) sadece beslenme desteği değil gerçekten içten dışa bir terapi merkezi sanki. Bence herkesin yolu sizlerle kesişmeli...
Şahsen çok şikayetçi olduğum bir diyetisyen. Buradan da kendilerine rahatsızlığımı ifade etmek isterim, Sayın Betül Hanım; Sayın Derya Hanım bu kadar yedirilerek, yasak koyulmadan diyet yaptırılır mı ya hu ?? Alışmışız şu yok bu yok diyetlerine kendimi diyet yapıyor gibi hissedemiyorum, tıka basa yiyorum üstüne bir de kilo veriyorum inanılmazsınız Gerçekten sadece zayıflatmıyor, sağlıklı ve dengeli beslenmeyi öğretiyorsunuz. Kullandığımız ilaçlardan tutun da haftanın temposuna kadar her şeyi gözeterek liste hazırlamanız, gerekli olan kadar olmayanı da dile getirmeniz, üstüne sarıp sarmalayan enerjiniz peki? Anlatmak yetmez sizi, herkes deneyimlemeli fikrimce. İyi ki kesişmiş yollarımız
Uzun zamandır yaşadığım kilo problemlerini artık profesyonel destek ile çözmem gerekiyordu. Hakim ablamın tavsiyesiyle başladığım diyet sürecinde hiç aç kalmadım. Tam tersine ben yemem dedikçe yedirdi diyetisyenlerim ilk defa bir yere düzenli randevularıma uyarak gittim çünkü mutlu ayrılıyorum ve çok iyi takip ettikleri bir sistem içerisindeyim. Doya doya ve yata yata zayıflıyorum. Andulasyon ve EMS cihazlarının desteğinden çok memnunum. Doğru bildiğim tüm yanlışları düzelten ve bana sağlığımı geri kazandıran Betül hanım ve Derya hanıma çok teşekkür ederim. Herkese canı gönülden tavsiye ediyorum. Çevremdekileri kolundan tutup getiriyorum
Betden’i ChatGPT üzerinden(Ankara’da en iyi yorum ve puan alan diyetisyen) araştırarak buldum ve gerçekten çok güzel sonuçlar aldım. Kilo aralığında bir insan olmama rağmen özellikle rahatsız olduğum bölgesel yağlarım vardı. Süreç boyunca doğru yönlendirmeler ve kişiye özel plan sayesinde 5 kg yağ kaybı yaşadım. Hem sağlıklı hem sürdürülebilir bir şekilde ilerledik. Onlarla tanıştığım için kendimi gerçekten şanslı hissediyorum. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Eşimle birlikte uzun yıllar spor ve diyet yaparak sağlıklı yaşam ve zayıflama mücadelemizde eşimin yönlendirmesiyle bir Diyetisyene gitmeye karar verdik. Araştırmalarımız ve danışan yorumları bizi BETDEN ile (Betül hanım ve Derya hanım ) ile karşılaştırdı. İşlerindeki profosyonellik, sıcak ve cana yakın tavırları ile uyguladıkları sistem eşimde inanılmaz sonuçlar verdi. Günlük yeme içmelere devam ederek aç kalmadan ve spor yapmadan sadece doğru ve kararında beslenerek 35 günde 7 kilo verdi eşim. Aynı zamanda bize günlük hayatta kullandığımız ilaçları zamanında doğru kullanmanın ne kadar önemli olduğunu da öğrettiler. Şu anda devam ediyoruz bende eşime her seansta eşlik ediyorum onlardan doğru beslenmeye dair çok şeyler öğrendim. Eşimin günlük enerjisi hayata dair bakış açıları değişti Ben tatlı yemekten kendimi alamıyorum yedikçe doymuyorum diyen eşim de şuanda bu istekler son buldu. İyi ki varsınız Betül hanım Derya Hanım Teşekkürler..
Zayıf bir pcoslu olarak sağlıklı beslenmeyi öğrenmek için yola çıktığım diyetisyen sürecimde yolum Betül Hanım ve Derya Hanım ile kesiştiği için çok mutluyum. 3 ay süren seanslarım boyunca bana uygun beslenme şeklini keşfettik, kilo alma diyeti uyguladık ve en güzeli ilaçsız regl görmeye başladım. Mesleki donanımlarına diyecek tek kelime bulamıyorum. Aklıma takılan her soruya cevap alabildiğim, ilgi alakalarından çok memnun kaldığım bir süreç geçirdim. Ayrıca pcosun üzerimdeki mental yükünü hafifleten, sadece diyetisyenim değil psikoloğum da olan, samimane halleriyle enerjimi yükselten diyetisyenlerime çokca sevgiler ️
Çok memnun kaldığım bir diyetisyen sağolun Betül ve derya hanım çok teşekkür ederim çok güzel sonuçlar aldım sizinle yola devam
Kendime uzun süre lipödem var sanıyordum, vücudumu hiç anlayamıyor ve bu yüzden umutsuz hissediyordum. Süreçte sayesinde hem çok güzel kilo verdim hem de ciddi anlamda ödem attım. En önemlisi de, beni gerçekten dinleyerek ve detaylı şekilde değerlendirerek aslında lipödemim olmadığını net bir şekilde göstermesi oldu.
Diğer birçok yerde yaşadığım gibi geçiştirilen, yüzeysel bir yaklaşımları hiç olmadı; aksine son derece ilgili, açıklayıcı ve güven veren bir süreçti. Hem fiziksel hem de mental olarak kendimi çok daha iyi hissetmemi sağladı. İyi ki yollarımız kesişmiş
Betül hanım ve Derya hanımla olan sağlıklı beslenme sürecimde ideal kiloda olmama rağmen 1 ayda toplam 19 cm inceldim kendileri çok tatlı olmakla birlikte bir o kadar da güler yüzlüler kendilerine teşekkür ederimm
Yaklaşık bir ay önce başladığım diyet sürecimde hocalarimin sayesinde cok guzel sonuclarla ilerliyorum, samimi güler yüzlü ve dahası kisa vadede olumlu sonuclar aldilaran isabetli ve saglikli diyet programlari ile, ac kalmadan ve vucudu yormadan, özenle hazirlanan programlar sayesinde saglikli bir diyet sureci ilerletiyoruz. Katkilarindan dolayi Betül Hanim ve Derya Hanıma çok teşekkür ediyorum. Ek olarak spor yapanlar icin, ozellik spor oncesi tavsiye ettikleri kahvelerini cok begendim.Aromasi ve sonrasinda hissedeceginiz tokluk hissi ve istah kapatmasi kesinlikle denenip görülmeli. Destekleri icin hocalarima ayri ayri tesekkur ediyorum.
Sayenizde uzun zaman sonra kahvaltı alışkanlığı edindim. Ne güzel bir şey olduğunu unutmuşum
Vücudum dinçlik kazandı ve yediklerime dikkat etmeye başladım. Daha sağlıklı ve dikkatli besleniyorum. Vücud sağlığımda belirgin iyileşmeler de oldu. Bunlar sizinle diyete başlamam sayesinde oldu.
Böyle yiyerek de kilo verilebiliyormuş !
Betül hanımla yaklaşık 3 yıldır tanışırı. Ben böyle bir diyetisyen daha görmedim. Kendisi ile çalışma fırsatım olmadı ama ben ne zaman görüşmek istesem ne zaman mesaj atsam karşılıksız bırakmadı. İşini kaliteli severek yapan ve insanlara sonuç aldıran çok iyi güzel bir insan. En kısa zamanda kendisi ile tanısip fazla kilolarımdan kurtulacağım.
3 ayda 8 kilosu yağdan olmak üzere 10 kiloyu zorlanmadan aç kalmadan verdim. Toplamda 77 cm inceldim. Sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandım. Hocama teşekkür ederim.
Gelmeden önce abur cubur ve yağlı yiyecek alışkanlıklarım nedeniyle tereddütlerim vardı. Fakat burada, bu yiyecekleri günlük aktivitelerimden eksik kalmadan ve dışarıdan yiyerek bile azaltmayı öğrendim. Artık eski alışkanlıklarımdan eser kalmadı. Verilen kilonun çoğu yağdan! Bu kalıcı değişim için çok teşekkür ederim. Kendi işimi yapıyorum yoğun tempo var ona rağmen sadece diyetle 6.5 kg verdim herkese tavsiye ederim.
1 ay da 63 cm inceleme ve yağdan 5 kğ vermem Betül hn sayesinde oldu. Spor yok yürüyüş yok ve çok hareketsiz biri olarak yiyerek 1 ayda bu durum beni çok ama çok motive etti. Çikolata yaş pasta yemeden duranazdım ama 1 aylık bu süreçte canım hiç tatlı çekmedi ve yemedim. Çevremdekiler inanamıyorlar herşeyi ekmekte dahil yiyip kilo vermeme. Heryerde herkese BETDEN diyet danışmanlık merkezi Betül hanımdan bahsediyırum ilgili alakalı güler yüzlü olması insana güven veriyor. İyiki sizinle bu yolda yürüyorum Betül hanım
Kesinlikle tavsiye ediyorum iyiki BETDEN
1 - 5 Arasında Puan Veriniz
Yorum
Lütfen yorumunuzu girin!