İş yerinden bir arkadaşımın tavsiyesiyle diyetisyen Canberk Yaşar ile annem için tanıştık. Annem 65 yaşında ve ilk randevuya giderken açıkçası kafamızda birçok soru işareti vardı. Babamdan kalan düşük maaş nedeniyle maddi olarak da tereddüt ediyorduk. İlk görüşmemizde annem 97 kg idi. Canberk Hoca hedefi 70 kg olarak söyleyince annem “Beni 85’e indirsen yeter oğlum” diye cevap verdi. Bunun üzerine Canberk Hoca’nın anneme söylediği şu cümle bizi çok etkiledi: “Anne, ben bir şey yapmayacağım, her şeyi sen yapacaksın.” Bu yaklaşımıyla annemi çok güzel motive etti.
Yaklaşık bir saat süren ilk görüşmede sağlıklı beslenme, kalori dengesi, şeker, kolesterol ve dolaşım gibi birçok konuyu detaylı ve anlaşılır şekilde anlattı. En çok etkilendiğimiz noktalardan biri ise samimiyeti oldu. “Eğer maddi olarak zorlanırsanız sorun değil, hayır duanız yeter” diyebilecek kadar içten ve insan odaklı bir yaklaşımı var.
3 ayda annem 10 kilo verdi. En son görüşmemizde umre dönüşü ayaklarımızın çok yorulduğunu söyleyince bizi ortopedi doktoruna yönlendirdi ve annemde skolyoz olduğunu fark edip fizik tedaviye başlamamıza vesile oldu. Bu da işini ne kadar dikkatli ve bütüncül yaptığını gösteriyor.
Bugün annem 87 kg. 3 ayda belinden 10 cm inceldi, kas oranı arttı ve yağ yakımı gayet iyi gidiyor. Arada yaptığı küçük kaçamakları söylemüyorum bile
Şimdi annemi gören aile dostlarımız ve akrabalarımız da randevu almak için hocamıza ulaşmak istiyor. Hem profesyonelliği hem de samimi yaklaşımı için kendisine çok teşekkür ediyoruz.
İyi ki Canberk Yaşar.
Bir sene önce 14 yaşındaki oğlumu Canberk Bey’e getirdim , LGS sınavından yeni çıkmıştı ve dolayısıyla sınav stresi falan derken epey kilo almıştı . Sağolsun sabrı ve son derece nazik kişiliğiyle oğluma her anlamda koçluk ve abeylik yaptı . İyi ki karşılaşmışız sonsuz teşekkürler ️
Uzun zamandir veremedigim fazla kilolari uzman bir ekip sayesinde saglikli sekilde vermeye devam ediyorum. Bu surecte desteklerinden dolayi Canberk beye cok tesekkur ederim. Guvenilir ve isini bilen saglik uzmanlarina ihtiyac duyarsaniz gonul rahatligiyla basvurabilirsiniz.
Diyetisyenimle çalışmak benim için gerçekten büyük bir şans. Bugüne kadar 6 kg verdim ve tamamı yağdan gitti, kas kütlem arttı. Çok profesyonel, bilgili ve kişiye özel bir yaklaşımı var. Onun sayesinde sağlıklı bir şekilde ve klasik diyet yaklaşımlarının aksine aç kalmadan hedeflerime ulaştım. Kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum.
2021 yılından beri diyetisyenim olarak Canberk Bey ile çalışıyorum. Bu süreçte sadece bir diyetisyen değil, adeta aile doktorumuz gibi hayatımıza dokunan biri oldu. Sağlıklı beslenmeyi bir liste olarak değil, sürdürülebilir bir yaşam biçimi olarak öğretmesi benim için en büyük farkındalıklardan biri oldu. Her zaman sabırlı, ilgili ve motive edici yaklaşımı sayesinde hem fiziksel hem de zihinsel olarak çok şey kazandım. 2026 yılına kadar süren bu yolculukta hayatıma kattığı değer için kendisine çok teşekkür ediyorum. Sağlıklı bir değişim isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim
Canberk Beye profesyonel ve bütüncül yaklaşımı için içten teşekkürlerimi sunmak istiyorum. Bizim için en önemli şeylerden biri, gençlerle çalışabilen; onlar için hem güvenilir bir otorite hem de dinleyebilecekleri ve güvenebilecekleri bir rehber olabilecek bir uzman bulmaktı ve çocuğumuz için doğru uzmanı bulduğumuzu düşünüyoruz.
Ailemizin diyetisyeni, güler yüzlü canım Canberk, eşimle bize toplamda 90 kilo verdirdi. Kendinizi ona teslim edin ve yolculuğun keyfini çıkartın.
Diyetisyenden öte tanıdığım en iyi beslenme koçu diyebilirim. O kadar ayrıntılı anlatıyor ki herşeyi, beslenme programına uymamak elde değil. Her seferinde mi motive eder bir danışanını bu kadar bir uzman. Teşekkür ederim herşey için. İyiki sizi tanımışım hocam
I have been always having bad time in finding good doctors in understanding what's happening with me, and since the moment I decided to focus on my gut health as it was the most thing that hurt me and many other doctors couldn't help, and many diets did help also, i was also keeping weight and gaining it for no reason, so i started my doctor journey search and speacilly in english, then i was recommended to dietien canberk and thanks to him i with his caring and checking on my process sometimes daily sometimes weekly it made us see the insulin resistant and slowly found out my thyroid problems and now I feel like we are a team that trying to see the best way to work with it and I also lost 20 kgs thanks to him. I will be always thankful to have met him and listen to his guideneas
Canberk Bey, bilimsel temelli yaklaşımı ve kişiye özel programlarıyla benim için fark yarattı. Her seansımda kendimi motive hissettim ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarımı kalıcı hale getirdim. Profesyonelliği ve ilgisi için çok teşekkür ederim!
Canberk Bey'in içten yaklaşımıyla oldukça kolay şekilde diyet sürecimi sürdürebiliyorum.Alanındaki bilgi birikiminin yanı sıra danışanlarına karşı tutumu bence herkese örnek olmalı
Muhteşem ilgi ve takip
Doktoru Canberk Yaşar tüm kalbimle tavsiye edebilirim. Kendisiyle 1 yıldır çalışıyorum ve profesyonel yaklaşımı 22 kilo vermeme yardımcı oldu. İnsülin direncim ortadan kalktı ve yaşam kalitem arttı. Canberk, önce sağlığa önem veren ve hastanın yaşam ritmine göre diyet yapan çok özenli ve arkadaş canlısı bir doktor. Cildimin sıkılaşması için zamanım olmasını istediğimden ve sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıkları geliştirmek istediğimden kilo vermek için daha yavaş bir yol seçtim. Daha önce başka doktorlarla tedaviye başlamıştım ama sonuç vermiyordu. Canberk Yaşar'a gitme kararımın hayatımın en iyi kararlarından biri olduğunu düşünüyorum
Canberk Bey çok ilgili hayatımda ilk kez bu kadar zayıfladım
Diyetisyen Canberk Bey’e, danışanı dinleyen ve anlayan çerçeveden bakarak, monotonluktan uzak, alternatifli, kolay uygulanabilir listeleri ve nezaketi için teşekkürler ediyorum.
Yıllardır giden bir arkadaşımın tavsiyesiyle başlamıştım, iyi ki de başlamışım, ilgili ve takibi gerçekten çok güzel. Her öğün tabağımın fotoğrafını isteyip geri dönüş yapması beni çok motive ediyor.Programlar tamamen kişiye özel ve sürdürülebilir. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim hocamı
Gayet memnunum
Değerli hocam Can berk yaşar mesleğinde çok başarılı danışanlarına inanılmaz sabırlı bir diyetisyen yolun hep açık olsun hocam ️
Canberk hoca ile iki ay boyunca çalıştık, kendisi çok özenli ve bize özel bir program yazıyor. Sosyal hayatımızı da düşünüp ona uygun listelerle ilerliyoruz. Kendisi işinde profesyonel bir uzman diyetisyen.
1 - 5 Arasında Puan Veriniz
Yorum
Lütfen yorumunuzu girin!