108 Yoga Stüdyosu

Herkesin enerjisi öyle güzel ki sanki daha önceden tanışıyor gibi rahat oluyor insan. Hocalarım öyle güzel yönlendiriyor ki pratik akıp gidiyor anlamadan. Tüm günün yorgunluğu mata çıkınca geride kalıyor, çıkınca pamuk gibisiniz zaten kendine zaman ayırmak isteyen herkese tavsiye ederim

---

Dersler hem bedensel hem zihinsel olarak gerçekten besleyici; akışı dengeli, yönlendirmeler net ve ders sonrası sakinlik hissi kalıcı, düzenli gelmek isteyen herkes için güven veren ve derinleştirici bir yoga alanı.

---

Okul döneminden beri DHEB problemim vardı. Yoga ile birlikte, yapmam gereken şeyleri cok daha kisa sürede ve odaklı bir sekilde yapabilmeyi öğretti. İlaç kullanimim minimuma düştü. Online olarak derslere katilmak cok buyuk bir avantaj benim icin. Bu imkan icin de Hocalara cok tesekkur ediyorum.

---

Dersler o kadar keyifli ve besleyici ki, her katıldığımda içimde yeni bir kapı açılıyor. Ortam hem sıcak hem de destekleyici. Kendimi güvende hissediyorum ve her ders sonrası enerjim yükseliyor. Kesinlikle herkes deneyimlemeli.

---

Stüdyonun enerjisi o kadar güzel ki içeri girer girmez huzur buluyorsunuz. Seda Hocam ve Özgür Hocam inanılmaz ilgili, sakin ve açıklayıcılar. Dersler hem akışta hem de gerçekten dönüştürücü. İlk günden bedenimdeki rahatlamayı fark ettim. Kendime iyi gelecek bir alan arıyordum, tam olarak burada buldum. Kesinlikle tavsiye ederim.

---

İçerisinde birçok yoga tarzı bulunuyor. Tantra Yoga Yin yoga Hatha yoga Restoratif yoga Her beden farklı bir evren ve ihtiyacı farklı. Yoganın sadece asanalardan ibaret olmadığı, öğretinin paylaşıldığı bir alan.

---

Alanda mantra çemberi yapılıyor, titreşimimiz değişiyor. Yoga üzerine sohbetler ediyoruz.

---

Güçlü bir program. Tantra Yoga ve Power Yoga her ikisini de deneyimleyebilmek çok güzel.